Ποιοι είναι οι διάφοροι τύποι θεραπείας με πελματιαία περιτονίτιδα;

Η πελματιαία φασιίτιδα είναι όταν ο παχύς ιστός στο κάτω μέρος του ποδιού είναι ερεθισμένος και πρησμένος λόγω των τεταμένων συνδέσμων αψίδας των ποδιών.Είναι μία από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες και πολύ συνηθισμένες για τους μεσήλικες και τους ανθρώπους που είναι συχνά στα πόδια τους.Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι έχουν πελματιαία φασιίτιδα, συμπεριλαμβανομένων των καμάρων υψηλών ποδιών, υπερβολικού βάρους, κακής τοποθέτησης παπούτσια και σφιχτών μυών μοσχαριών.Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας και θεραπείας με πελματιαία περιτονίτιδα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπαυσης, της πελματιαίας περιτονίτιδας και των στεροειδών.

από όλες τις θεραπείες πελματιαίας περιτονίας, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανάπαυση είναι το καλύτερο φάρμακο.Απλά διαμένοντας από τα πόδια, οι σύνδεσμοι είναι σε θέση να θεραπεύσουν.Η κοπή των σωματικών δραστηριοτήτων, όπως το περπάτημα ή το τρέξιμο, παρέχει μια πελματιαία θεραπεία με φασιίτιδα για μερικούς ανθρώπους.Άλλοι αποφεύγουν να στέκονται ή να περπατούν σε σκληρές επιφάνειες, όπως σκυρόδεμα ή πεζοδρόμιο, σε μια προσπάθεια να αποφευχθεί ο πόνος της φτέρνας.

Η τοποθέτηση πάγου απευθείας στη φτέρνα είναι ένας άλλος τρόπος για να μειωθεί το πρήξιμο και ο πόνος που συνδέονται με αυτή την ασθένεια.Πολλοί άνθρωποι που πλήττονται από αυτό πιστεύουν ότι η ανάληψη ανακουφιστών πόνου πάνω από την ιατρική, όπως η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη ή η ασπιρίνη είναι αποτελεσματικές ως πελματιαία θεραπεία με φασιρίτιδα.Μία από τις κύριες αιτίες του πόνου του ποδιού είναι ο πρήξιμο και οι ανακουφιστές του πόνου και ο πάγος ενεργούν ως αντιφλεγμονώδη.Η εκτέλεση μοσχαριών και ποδιών για να ενεργοποιήσει τους αδύναμους μύες που συμβάλλουν στον πόνο μπορεί να βοηθήσει αυτή την κατάσταση.Μια άλλη άσκηση που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της πόνο φτέρνα κρατά μια πετσέτα ή ζώνη σε κάθε χέρι, το βρόχο γύρω από το κάτω μέρος του ποδιού, και η αψίδα του ποδιού σε ένα βαθύ τέντωμα. Η αγορά ενός νέου ζευγαριού παπουτσιών μπορεί επίσηςFasciitis Cure.Όταν τα παπούτσια είναι σφιχτά ή φθαρμένα, δεν μπορούν πλέον να παρέχουν την απαραίτητη υποστήριξη της φτέρνας.Η αγορά βαριά παπούτσια μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του τρέχοντος πόνου και να βοηθήσει στην πρόληψη του μελλοντικού πόνου.Τα φλιτζάνια και τα ένθετα παπουτσιών, γνωστά ως ορθοτικά, είναι επίσης διαθέσιμα για χρήση σε σχεδόν οποιοδήποτε ζευγάρι παπούτσια. Όταν οι παραπάνω θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές, υπάρχουν πιο ακραίες μέθοδοι διαθέσιμες.Μερικοί γιατροί δίνουν στους ασθενείς νάρθηκες που φοριούνται τη νύχτα και άλλοι ασθενείς που πληγούν παίρνουν ενέσεις στεροειδών στη φτέρνα.Για τους ανθρώπους που έχουν πελματιαίο πόνο fasciitis για περισσότερο από έξι μήνες, συνιστάται μερικές φορές χειρουργική επέμβαση.