Τι είναι η ηλιθεραπεία;

Η ηλιοθεραπεία, μερικές φορές αναφέρεται ως ελαφριά θεραπεία, είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη θεραπευτική χρήση του ηλιακού φωτός ή άλλων μήκους κύματος φωτός.Αυτή η μορφή θεραπείας έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία των καταστάσεων, όπως η ψωρίαση, η φυματίωση, οι διαταραχές της διάθεσης και τα προβλήματα ύπνου.Παρόλο που πολλοί άνθρωποι είναι σκεπτικοί σχετικά με το αν αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική, μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα οφέλη μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο από ένα χρόνο. Για αιώνες, οι άνθρωποι λατρεύουν τον ήλιο για τις πολυάριθμες χρήσεις του, έτσιΔεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ηλιοθεραπεία έχει γίνει μια δημοφιλής θεραπεία.Αυτή η θεραπεία λειτουργεί με διάφορους τρόπους, αλλά είναι πιο γνωστή ως μεταφορέας της βιταμίνης Δ. Όταν οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου έρχονται σε επαφή με το δέρμα, βοηθούν το σώμα να παράγει αυτή τη βιταμίνη, η οποία με τη σειρά του λέγεται ότι βοηθά στοΣχηματισμός των οστών, θεραπεία ραχίτιδας και μείωση της αρτηριακής πίεσης.Λέγεται επίσης ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να πολεμήσει πολυάριθμες βακτηριακές, ιογενείς και μυκητιακές λοιμώξεις. Η ηλιοθεραπεία έχει μακρά ιστορία χρήσης.Ο Ιπποκράτης, θεωρείται ευρέως ο πατέρας της δυτικής ιατρικής, ενθάρρυνε τη χρήση του ηλιακού φωτός για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.Αν και αυτή η θεραπεία χρησιμοποιήθηκε συχνά από τους αρχαίους Έλληνες, τελικά έπεσε υπέρ και δεν επέστρεψε στη δημοτικότητα μέχρι τα τέλη του 1800, όταν χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για τη φυματίωση.Με την πάροδο του χρόνου, οι γιατροί άρχισαν να αναπτύσσουν τεχνητά μέσα ηλιοθεραπείας με τη μορφή λαμπτήρων.Αυτοί οι λαμπτήρες δεν προορίζονταν ως αντικατάσταση του ηλιακού φωτός, αλλά ως εναλλακτική λύση που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια των ψυχρότερων εποχών.Οι πιο συνηθισμένες παρενέργειες είναι οι δερματικές αντιδράσεις.Πολλές από αυτές τις αντιδράσεις, όπως το ερύθημα, είναι αβλαβείς και θα εξαφανιστούν λίγο μετά τη θεραπεία.Άλλες δερματικές αντιδράσεις μπορεί να οδηγήσουν σε καμένο ή κατεστραμμένο δέρμα, καθώς και πρόωρη γήρανση.Κάποιοι φοβούνται ότι αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί οριστικά.

Άλλες παρενέργειες ηλιοθεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν θολή ή διπλή όραση, η οποία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης του καταρράκτη.Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να προκαλέσει ήπια έως μέτρια πονοκεφάλους, κόπωση και διάρροια που μπορεί να συνοδεύεται από φούσκωμα ή κοιλιακό πόνο.Αυτές οι αντιδράσεις είναι γενικά προσωρινές και μπορεί να υποχωρήσει μέσα σε λίγες ώρες από τη θεραπεία.