Τι είναι το μακροβιοτικό shiatsu;

Το μακροβιοτικό shiatsu περιγράφεται ως θεραπευτική τέχνη.Λέγεται ότι είναι χρήσιμο για τα πάντα, από τους τραυματισμούς θεραπείας μέχρι την ενθάρρυνση της συνολικής καλής υγείας.Μεταξύ των κοινών καταστάσεων που μπορεί να ανταποκριθούν στον μακροβιοτικό shiatsu είναι ο πόνος στην πλάτη, οι πονοκεφάλους, ο μαστίγια, ο πόνος στις αρθρώσεις και η έλλειψη κινητικότητας, τα πεπτικά προβλήματα και ο πόνος της εμμηνόρροιας.Αυτή η τεχνική επικεντρώνεται στην ηλεκτρομαγνητική ενέργεια που κινείται μέσα από το σώμα ενός ατόμου, συνδυάζοντας μια μακροβιοτική διατροφή με το Shiatsu, μια ιαπωνική θεραπευτική τέχνη.

Ορισμένες πινελιές και πίεση χρησιμοποιούνται στο μακροβιοτικό shiatsu για την αποκατάσταση της ενεργειακής ισορροπίας ενός ατόμου.Για να υποβληθεί στο shiatsu μέρος του μακροβιοτικού shiatsu, ένα άτομο βρίσκεται σε ένα χαλάκι στο πάτωμα.Αυτός ή αυτή παραμένει πλήρως ντυμένος ως επαγγελματίας shiatsu ασκεί πίεση χρησιμοποιώντας τους αντίχειρες, τα δάχτυλα, τις παλάμες, τα γόνατα και τα πόδια.Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και οι αγκώνες του ασκούμενου απασχολούνται.Η συνεδρία Shiatsu προορίζεται να βοηθήσει τον πελάτη να βιώσει ένα αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης και γενικής ευημερίας.Στο τέλος της συνεδρίασης, οι δέκτες Shiatsu θα πρέπει να αισθάνονται ταυτόχρονα χαλαρά και αναζωογονημένοι, ενώ παράλληλα αισθάνονται σε επαφή με κάθε μέρος του σώματός τους.

Το μακροβιοτικό shiatsu επικεντρώνεται στην ενέργεια που ρέει από το ένα κύτταρο του σώματος στο άλλο, το οποίο λέγεται ότι τροφοδοτείται από τα συναισθήματα.Όχι μόνο η μεταφορά ενέργειας εξαρτάται από τα συναισθήματα, σύμφωνα με τους επαγγελματίες, αλλά η συνολική ροή ενέργειας μέσω του σώματος εξαρτάται και από τα συναισθήματα.Όταν η ροή δεν είναι βέλτιστη, λέγεται ότι τα φυσικά προβλήματα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα.Ως εκ τούτου, ο μακροβιοτικός επαγγελματίας shiatsu επιδιώκει να αλλάξει τη ροή της ενέργειας, τη βελτίωση της υγείας και τη θεραπεία ορισμένων καταστάσεων.

Αξιοποιώντας το μακροβιοτικό shiatsu σημαίνει μια σαφή αλλαγή διατροφής για τους περισσότερους ανθρώπους.Η βασική μακροβιοτική διατροφή περιλαμβάνει 50 % δημητριακά ολικής αλέσεως, 25 % λαχανικά που είναι σε εποχή, 10 % πρωτεΐνες, 5 % λαχανικά της θάλασσας, 5 % σούπα και 5 % φρούτα, ξηροί καρποί και σπόροι.Τα τρόφιμα πρωτεϊνών πρέπει να περιλαμβάνουν ψάρια και όσπρια.Τα σάκχαρα, τα μπαχαρικά, τα τυρί, τα αυγά, το κρέας και το αλκοόλ πρέπει να είναι εκτός μενού.Τα τρόφιμα πρέπει να καλλιεργούνται και να παρασκευάζονται φρέσκα και η χρήση μικροκυμάτων απαγορεύεται.Επιπλέον, είναι σημαντικό να τρώτε τρόφιμα με αργό, χαλαρό τρόπο.

Υπάρχει εξισορρόπηση στην εργασία όταν χρησιμοποιείται μακροβιοτικό shiatsu για να θεραπεύσει το σώμα.Το Shiatsu εργάζεται στο εξωτερικό του φυσικού σώματος ταυτόχρονα που η μακροβιοτική διατροφή λειτουργεί για να αλλάξει την ενέργεια μέσα στο σώμα.Αυτά τα δύο στοιχεία συνεργάζονται για να εξισορροπήσουν καλύτερα την ενέργεια ενός ατόμου.Ένας επαγγελματίας shiatsu λέγεται ότι είναι σε θέση να αισθανθεί την ενέργεια του δέκτη, να κατανοήσει πώς κινείται, να αξιολογεί τον τρόπο με τον οποίο το κίνημα επηρεάζει την υγεία του ατόμου και συμβάλλει στην αλλαγή της ροής για να παρέχει τη βέλτιστη υγεία και ευημερία.