Mi az a makrobiotikus shiatsu?

A makrobiotikus shiatsu -t gyógyító művészetnek nevezik.Azt mondják, hogy hasznos mindennek, a gyógyulási sérülésektől kezdve a jó egészség ösztönzéséig.A makrobiotikus shiatsu -ra reagáló általános körülmények között szerepel a hátfájás, a fejfájás, az ostorcsapás, az ízületi fájdalom és a mobilitás hiánya, az emésztési problémák és a menstruációs fájdalom.Ez a technika az elektromágneses energiára összpontosít, amely az ember testén mozog, és a makrobiotikus étrendet kombinálja a japán gyógyító művészet Shiatsu -val.

Bizonyos érintéseket és nyomást használnak a makrobiotikus shiatsu -ban az ember energiamérlegének helyreállítására.Annak érdekében, hogy a Macrobiotic Shiatsu Shiatsu részén menjenek át, az ember a padlón lévő szőnyegen fekszik.Teljesen öltözve marad, mivel a Shiatsu gyakorló nyomást gyakorol a hüvelykujj, ujjak, tenyér, térd és lábak segítségével.Bizonyos esetekben még a gyakorló könyökét is alkalmazzák.A Shiatsu munkamenet célja, hogy segítse az ügyfélnek a mély relaxáció és az általános jólét érzését.Az ülés végén a Shiatsu vevőknek egyidejűleg nyugodtan és élénkítettnek kell lenniük, miközben a test minden részével is kapcsolatba kerülnek.

A makrobiotikus shiatsu az egyik test sejtből a másikba áramló energiára összpontosít, amelyet állítólag az érzelmek táplálnak.A gyakorlók szerint az energiaátvitel nemcsak az érzelmektől függ, hanem az érzelmektől is az egész energiaáramlás is az érzelmektől függ.Ha az áramlás nem optimális, azt mondják, hogy a fizikai problémák lehetnek.Mint ilyen, a makrobiotikus shiatsu gyakorló arra törekszik, hogy megváltoztassa az energia áramlását, javítsa az egészségét és gyógyítsa meg bizonyos körülmények között.

A makrobiotikus shiatsu előnyeinek kihasználása a legtöbb ember számára határozott étrend -változást jelent.Az alapvető makrobiotikus étrend 50 % teljes kiőrlésű gabonaféléket, 25 % zöldséget tartalmaz, amelyek szezonban vannak, 10 % fehérjék, 5 % tengeri zöldségek, 5 % leves és 5 % gyümölcsök, diófélék és magok.A fehérjetartalmú ételeknek tartalmazniuk kell a halakat és a hüvelyeket;A cukroknak, a fűszereknek, a sajtnak, a tojásnak, a húsnak és az alkoholnak a menünek kell lennie.Az élelmiszereket organikusan meg kell termelni és frissen kell készíteni, és a mikrohullámok használata tilos.Ezenkívül fontos, hogy lassan, nyugodt módon fogyasztjuk az ételt.A Shiatsu ugyanakkor a fizikai test külső oldalán működik, amikor a makrobiotikus étrend úgy működik, hogy megváltoztassa a test belsejében lévő energiát.Ez a két elem együtt működik az ember energiájának jobb kiegyensúlyozása érdekében.Azt állítják, hogy a shiatsu gyakorlója képes érezni a fogadó energiáját, megérteni, hogyan mozog, és értékelheti, hogy a mozgalom hogyan befolyásolja az ember egészségét, és hozzájárul az áramlás megváltoztatásához az optimális egészség és jólét biztosítása érdekében.