Ποια είναι η τεχνική απελευθέρωσης των μυών;

Η τεχνική και το εμπόριο της μυϊκής απελευθέρωσης.είναι ένα στυλ αμάξου που αναπτύχθηκε από τον Michael Young, έναν θεραπευτή μασάζ που επικεντρώνεται σε τραυματισμούς, ειδικά εκείνους που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενο στέλεχος.Αυτή η τεχνική έχει σχεδιαστεί για να συμπληρώσει ένα πρόγραμμα φυσικής θεραπείας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άτομα με ευρύ φάσμα προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των τραυματισμών αθλητικών, χρόνιων πόνο και επαναλαμβανόμενων τραυματισμών στρες.Οι θεραπευτές που προσφέρουν αυτή τη μορφή αμάξου είναι συνήθως πιστοποιημένοι σε εξειδικευμένα εργαστήρια και οι πελάτες ενθαρρύνονται έντονα να ζητήσουν απόδειξη πιστοποίησης πριν από την κράτηση ενός ραντεβού, διότι όταν εκτελείται ακατάλληλα, μπορεί να είναι επιβλαβής και όχι ευεργετική.στην τεχνική απελευθέρωσης μυών και στο εμπόριο ·.Η πρωταρχική ιδέα είναι ότι οι μύες συμβάλλουν άμεσα στη γενική υγεία, ως υποστηρικτικό δίκτυο του σώματος και ότι κάθε πρόγραμμα φυσιοθεραπείας πρέπει να αντιμετωπίσει το σώμα στο σύνολό του, με έμφαση στη μυϊκή υγεία.Οι τραυματισμοί στον μυ., συνήθως σε μια συνομιλία με τον πελάτη, ο οποίος μπορεί να φέρει συγκεκριμένα ζητήματα που βιώνει.Οι πελάτες μπορούν να περπατήσουν έτσι ώστε ο θεραπευτής να μπορεί να μελετήσει το κίνημά τους, αναζητώντας περιοχές του σώματος που φαίνεται να κρατούν ένταση.Ο θεραπευτής θεωρεί το επίπεδο και το επάγγελμα του πελάτη και ζητά από τον πελάτη να επιταχύνει σε ένα τραπέζι μασάζ με επένδυση.Συνήθως, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ανθρώπους σε χαλαρά, άνετα ρούχα.

Ο θεραπευτής εργάζεται για να τεντώσει τους μύες απαλά, να εργάζονται οι προβληματικές περιοχές για να σπάσουν τον ιστό ουλής και να απελευθερώσουν ένταση.Ενώ τεντώνουν τους μυς και την ανοικοδόμηση της μνήμης των μυών, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί επίσης συμπίεση, επέκταση και απαλή κίνηση για να κάμψει τον μυ., Με στόχο την επιμήκυνση της για την εξάλειψη του πόνου και της έντασης.Η αναπνοή του πελάτη είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό μέρος της τεχνικής και του εμπορίου της μυϊκής απελευθέρωσης, επιτρέποντας στον θεραπευτή να εργάζεται πιο βαθιά και αποτελεσματικά σε προβληματικές περιοχές..Η άμεση ανακούφιση του πόνου δεν είναι ασυνήθιστη, ανάλογα με τον τύπο των τραυματισμών.Μπορεί να απαιτηθούν αρκετές συνεδρίες για την πλήρη επίλυση ενός προβλήματος και συχνά συνιστώνται τακτικές συνεδρίες για συντήρηση.Εάν ένας πελάτης επιλέξει τακτικές συνεδρίες, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να προχωρήσει στα προβλήματα στο πέρασμα, όπως ήταν, εμποδίζοντας την επανάληψη του πόνου και του τραυματισμού.