Ποια είναι η θεραπεία για ένα σπασμένο δάκτυλο;

Αν νομίζετε ότι έχετε σπάσει ένα δάχτυλο, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό.Ένα άσχημα σπασμένο δάχτυλο μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ζητήματα και μπορεί να απαιτήσει επαναφορά ή σε ορισμένες περιπτώσεις ένα ειδικό παπούτσι ή χύτευση για να βοηθήσει το δάχτυλο να θεραπευτεί σωστά.Ωστόσο, συχνά, οι γιατροί δεν ρίχνουν το πόδι και το δάχτυλο δεν απαιτεί επαναφορά.Σε αυτές τις περιπτώσεις, ίσως πρέπει απλά να ζήσετε με τον πόνο ενός σπασμένου δακτύλου για αρκετές εβδομάδες.

Ορισμένες απλές θεραπείες στο σπίτι για ένα σπασμένο δάκτυλο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.Πρώτον, όσο το δυνατόν περισσότερο, ελαχιστοποιήστε τη στάση ή το περπάτημα.Εάν το περπάτημα ή η στάση αποδειχθεί πολύ οδυνηρό, σκεφτείτε να ενοικιάσετε ή να αγοράσετε πατερίτσες ή ένα ζαχαροκάλαμο για να ελαχιστοποιήσετε το βάρος που πρέπει να βάλετε στο δάχτυλο.

Σχεδιάζετε επίσης να φορέσετε άνετα παπούτσια με ένα πλαίσιο.Μην φοράτε ψηλά τακούνια εάν έχετε σπασμένο δάκτυλο, αφού ένα μεγάλο μέρος του βάρους του σώματος διανέμεται στα δάχτυλα των ποδιών.Αυτό είναι πιθανό να οδηγήσει σε αρκετό πόνο και μπορεί να επιμηκύνει το χρόνο που χρειάζεται για να θεραπευτεί το σπασμένο δάκτυλο.Τα καλυμμένα παπούτσια είναι συχνά μια καλύτερη επιλογή από τα σανδάλια, επειδή παρέχουν λίγο επιπλέον προστασία toe.Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι προτιμούν να φορούν ένα σανδάλι επειδή αισθάνεται πιο άνετα.Η διατήρηση του ποδιού με το σπασμένο αυξημένο δάκτυλο μπορεί επίσης να κρατήσει το πρήξιμο.

Όταν κοιμάστε τη νύχτα, το πόδι με το σπασμένο δάκτυλο θα πρέπει να υποστηριχθεί στα μαξιλάρια για να συνεχίσει την ανύψωση.Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι πιο άνετο να καθίσετε σε ένα ξαπλώστρα, το οποίο βοηθά στη σταθεροποίηση του ποδιού και το διατηρεί ανυψωμένο.Άλλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα σαλόνι ή ένα οθωμανικό.Ωστόσο, όταν είναι δυνατόν, το σπασμένο δάχτυλο θα πρέπει να είναι ανυψωμένο σε πάνω από το επίπεδο του θώρακα.

Πριν από την έναρξη της άσκησης ξανά, ελέγξτε ξανά με το γιατρό σας.Ένα σπασμένο δάχτυλο μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για να θεραπευτεί, μέχρι έξι εβδομάδες.Μερικοί έχουν υπολειμματικό πόνο μετά από αυτό το διάστημα.Είναι σημαντικό να εξακριβωθεί αν αυτός ο πόνος είναι το αποτέλεσμα των κατεστραμμένων νεύρων ή των συνδέσμων γύρω από το δάκτυλο ή μια αποτυχία του σπασμένου δακτύλου να θεραπεύεται σωστά.Ο γιατρός πιθανότατα θα θέλει να επαληθεύσει από την ακτινογραφία ότι μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει το δάκτυλο για έντονη άσκηση.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα με διαβήτη να έχουν κάποια διαλείμματα στα πόδια που εποπτεύονται από γιατρό.Οι λοιμώξεις των ποδιών είναι αρκετά συχνές σε διαβητικούς και τραυματισμούς μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές.Ένας διαβητικός μπορεί να απαιτεί αντιβιοτικά ή άλλες θεραπείες για να αποφευχθούν λοιμώξεις.