Τι είναι ένας μυελός;

Ένας μυελός είναι ένας μυς που αποτελείται από χιλιάδες μονάδες γνωστές ως σαρκώματα.Κάθε σαρκομερές αποτελείται από ξεχωριστές ζώνες διαφορετικού υλικού που δίνουν στον μυ.Αυτοί οι μύες κινούνται όταν διάφορες ζώνες μέσα στο σαρκομερές συμβάλλουν ή χαλαρώνουν, προκαλώντας το σύνολο των μυών στο σύνολό του να συντομεύσει ή να επεκταθεί.Οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ των ζωνών στους ίδιους μυς έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν τον μυ.Οι σκελετικοί μύες είναι εθελοντικοί μύες που επιτρέπουν την κίνηση των οστών και των αρθρώσεων, ενώ οι καρδιακοί μύες είναι ακούσιοι και βρίσκονται μόνο στην καρδιά.Ο καρδιακός μυς έχει επίσης μια ελαφρώς διαφορετική εμφάνιση από τον σκελετικό μυ., Αν και οι δύο μοιράζονται το χαρακτηριστικό γνώρισμα του μυϊκού ιστού που περιέχει σαρκώματα.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο "screated muscle" για να αναφέρονται ειδικά στον σκελετικό μυ.Κατηγορία για την αποφυγή σύγχυσης.Αυτοί οι μύες έχουν όλα ένα σημείο προσκόλλησης που είναι γνωστό ως η προέλευση όπου ο μυς συνδέεται με ένα οστό και ένα σημείο όπου ο μυς συναντά έναν τένοντα, γνωστό ως εισαγωγή.Όταν ο μυς συστέλλεται, τραβάει τον τένοντα, προκαλώντας ένα flex και όταν ο μυς χαλαρώνει, συμβαίνει μια επέκταση.Μπορεί να βρεθεί τόσο σε αργές όσο και γρήγορες μορφές συσπάσεων.Οι γρήγοροι μύες του Twitch μπορούν να παράγουν μια έκρηξη υψηλής ενέργειας για ταχεία και ισχυρή κίνηση, αλλά κουράζουν γρήγορα.Οι αργοί μύες συσπάσεων παράγουν λιγότερη ενέργεια, αλλά έχουν σχεδιαστεί για αντοχή και παρατεταμένη εργασία.Οι άνθρωποι μπορούν να ρυθμίσουν περαιτέρω τους μυς τους μέσω ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν τον μυϊκό τόνο, την αντοχή και τη λειτουργία.

Ενώ ο συρρικνωμένος σκελετικός μυς ελέγχεται κυρίως από το σώμα, μπορεί επίσης να εμπλέκεται σε ακούσια κίνηση.Πολλοί από τους σκελετικούς μύες θα αντιδράσουν σε ένα αντανακλαστικό όταν ενεργοποιούνται για να το κάνουν και βοηθούν επίσης στη διατήρηση της στάσης διατηρώντας ένα συγκεκριμένο επίπεδο έντασης και θέση που διατηρεί τον σκελετό μαζί και ευθυγράμμιση.Όπως έχουν μάθει πολλοί άνθρωποι, η στάση του σώματος μπορεί να επηρεαστεί από την άσκηση και τη συγκέντρωση, απεικονίζοντας τη διαφορά μεταξύ των λυμάτων που είναι ονωμένος και ασκημένος, και εκείνων που δεν είναι.