Apa itu otot lurik?

Otot lurik adalah otot yang terdiri dari ribuan unit yang dikenal sebagai sarkomer.Setiap sarkomer terdiri dari pita -pita berbeda dari bahan yang berbeda yang memberikan otot penampilan bergaris atau lurik ketika dilihat pada tingkat pembesaran yang tinggi.Otot -otot ini bergerak ketika berbagai pita dalam sarkomer berkontraksi atau rileks, menyebabkan otot secara keseluruhan memendek atau memperpanjang.Interaksi antara pita pada otot yang sama dirancang untuk menjaga otot bergerak dengan lancar dan kuat melalui gerakan atau ekstensi yang melenturkan.

Ada dua jenis otot lurik: otot rangka dan otot jantung.Otot rangka adalah otot sukarela yang memungkinkan pergerakan tulang dan sendi, sedangkan otot jantung tidak disengaja, dan hanya ditemukan di jantung.Otot jantung juga memiliki penampilan yang sedikit berbeda dari otot rangka, meskipun keduanya berbagi karakteristik sifat lurik dari jaringan otot yang mengandung sarkomer.kategori untuk menghindari kebingungan.Semua otot -otot ini memiliki titik keterikatan yang dikenal sebagai asal di mana otot terhubung ke tulang, dan titik di mana otot bertemu tendon, yang dikenal sebagai penyisipan.Ketika otot berkontraksi, ia menarik tendon, menyebabkan lentur, dan ketika otot rileks, ekstensi terjadi.Otot lurik biasanya bekerja berpasangan, dengan satu santai dan satu kontrak, untuk menjaga gerakan tetap halus dan bahkan.

Otot lurik adalah jenis jaringan otot yang paling umum di dalam tubuh.Ini dapat ditemukan dalam bentuk kedutan lambat dan cepat.Otot -otot yang berkedut cepat dapat menghasilkan ledakan energi tinggi untuk gerakan yang cepat dan kuat, tetapi mereka lelah dengan cepat.Otot kedutan lambat menghasilkan lebih sedikit energi, tetapi dirancang untuk ketahanan dan pekerjaan berkelanjutan.Orang -orang selanjutnya dapat mengkondisikan otot -otot mereka melalui latihan yang dirancang untuk meningkatkan tonus otot, stamina, dan fungsi.

Sementara otot rangka lurik terutama dikendalikan oleh tubuh, ia juga dapat terlibat dalam gerakan tidak disengaja.Banyak otot rangka akan bereaksi dalam refleks ketika dipicu untuk melakukannya, dan mereka juga membantu mempertahankan postur tubuh dengan mempertahankan tingkat tegangan dan posisi tertentu yang membuat kerangka tetap bersama dan sejalan.Seperti yang telah dipelajari banyak orang, postur tubuh dapat dipengaruhi melalui olahraga dan konsentrasi, menggambarkan perbedaan antara otot lurik yang kencang dan dilakukan, dan yang tidak.