Τι είναι η περιφέρεια;

Η περιφέρεια είναι ένα είδος κοινής δράσης που παράγει μια κυκλική ή με μεγαλύτερη ακρίβεια μια κωνική κίνηση του άκρου που εκτείνεται από αυτή την άρθρωση.Η περιστροφή του βραχίονα στην άρθρωση του ώμου είναι ένα παράδειγμα περιπλάνησης.Αν και αρκετές από τις κονυλοειδείς αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων των ελλειπτικών αρθρώσεων, όπως εκείνων του καρπού και της βάσης των δακτύλων, περιγράφονται ως ικανές να περιπλανηθούν, στην πραγματικότητα μπορούν να παράγουν μόνο ένα διαμάντιο σε σχήμα διαμαντιού που αποτελείται από κάμψη και επέκταση, απαγωγή καιπροσαγωγή.Αυτά είναι, αντίστοιχα, με εμπρόσθια, πλάτη και πλευρές προς πλευράς.Μόνο οι αρθρώσεις μπάλας και υποδοχής mdash;αυτά που βρέθηκαν στο ισχίο και τον ώμο mdash;είναι πραγματικά ικανοί να περιπλανηθούν, ή 360 μοίρες κίνησης.

Ο μηχανισμός στη σφαίρα και την ουρανοειδή, ή το σφαιροειδές, που επιτρέπει την περιποίηση είναι το σχήμα των οστών στην άρθρωση.Στην κορυφή του οστού στο άκρο προσαρτημένης είναι το κεφάλι, μια δομή σχήματος σφαίρας που εισέρχεται σε στρογγυλή κοιλότητα ή πρίζα στο οστό που λαμβάνει το άκρο.Στην άρθρωση του ισχίου, που ονομάζεται acetabulofemoral σύνδεση, η κεφαλή του μηριαίου ή του μηρού εισέρχεται σε μια κοιλότητα στο πυελικό οστό που ονομάζεται κοτύλη.Αυτή η κοιλότητα αποτελείται πραγματικά από τρία παρακείμενα οστά: το Ischium, το ilium και το pubis

Επειδή η περιφέρεια της άρθρωσης του ισχίου είναι το αποτέλεσμα ενός συνδυασμού κινήσεων, απαιτούνται διάφορες μυϊκές ομάδες για τον κύκλο του ποδιού.Φέρνοντας το πόδι προς τα εμπρός, ή κάμψη, χρησιμοποιεί τους μυς Flexor Hip Mdash.Μεταξύ αυτών των μυών Iliopsoas, του ορθού μηριαίου των τετρακέφαλων και του τανυστήρα latae (TFL) του άνω μηρού.Η απαγωγή του ποδιού ή η ανύψωση του προς τα έξω, προσλαμβάνει τους απαγωγείς ισχίου, συμπεριλαμβανομένου του TFL καθώς και του Gluteus medius και του Minimus στην πλευρά του ισχίου.Η επέκταση του ποδιού, ή η παρατήρησή του πίσω από το σώμα, ενεργοποιεί το Gluteus maximus, hamstrings και προσαγωγούς magnus μυς.Τέλος, η προσθήκη του ποδιού, ή η μεταφορά του στο εσωτερικό, απαιτεί τη δράση των προσαγωγών ισχίου: ο προσαγωγός Brevis, ο προσαγωγός longus, ο προσαγωγός Magnus, ο Pectineus και ο Gracilis, τα οποία βρίσκονται όλα στον εσωτερικό μηρό.η άρθρωση, η glenohumeral chow, η σφαίρα του οστού του βραχιονίου στο άνω βραχίονα εισάγει σε μια κοιλότητα στην ωμοπλάτη γνωστή ως Glenoid Fossa.Από οποιαδήποτε άρθρωση στο σώμα, η Glenohumeral Loct είναι ικανή για το μεγαλύτερο εύρος κίνησης.Όπως και η άρθρωση του ισχίου, πολλές ομάδες μυών υποχρεούνται να καταστούν δυνατή η περιποίηση.Η κάμψη του βραχίονα επιτυγχάνεται μέσω των θωρακικών μυών στο στήθος καθώς και του πρόσθιου δελτοειδούς στον ώμο, ενώ η επέκταση απαιτεί το οπίσθιο δελτοειδές καθώς και το Latissimus dorsi και το Teres Major.Η απαγωγή είναι το αποτέλεσμα της σύναψης του supraspinatus, ενός περιστροφικού μανσέτα και του δελτοειδούς.Η προσθήκη, από την άλλη πλευρά, επιτυγχάνεται από τους θωρακισμένους, το Latissimus dorsi και το Teres Major, μεταξύ άλλων.