Τι είναι το Teres Minor;

Το Teres Minor είναι ένας μυς που βρίσκεται στην περιστροφική μανσέτα που είναι μέρος του ώμου.Ο πρωταρχικός σκοπός του είναι να βοηθήσει στην περιστροφή της άρθρωσης του ώμου εξωτερικά και το κάνει αυτό σε συνδυασμό με το Infraspinatus Mdash.Ένας άλλος από τους τέσσερις μυς περιστροφής μανσέτα.Οι τραυματισμοί του περιστροφικού περιβλήματος μπορούν να προκληθούν είτε με ξαφνικές κινήσεις είτε μέσω χρόνιων δακρύων που συμβαίνουν λόγω της επαναλαμβανόμενης καταπόνησης.

Η προέλευση του μικρού Teres είναι στο ραχιαίο εξωτερικό της ωμοπλάτης.Οι μικρές ίνες Teres τρέχουν πλευρικά και προς τα πάνω κατεύθυνση πριν γίνει τένοντας.Αυτός ο τένοντας εισάγει στο βραχίονα.Η εννεύρωση του μυός γίνεται μέσω του μασχαλιαίου νεύρου.Σε ορισμένες σπάνιες καταστάσεις, ο μικρός Teres μπορεί να ενσωματωθεί εν μέρει στον infraspinatus.

Η κύρια δράση του μικρού μυός Teres είναι να περιστρέφει τον ώμο εξωτερικά.Αυτό συμβαίνει μέσω μιας πλευρικής περιστροφής του κεφαλιού του βραχιονίου.Εκτός από την περιστροφή, ο μυς χρησιμοποιείται επίσης για να κρατήσει το κεφάλι του βραχιόνου στη σωστή θέση όσον αφορά την ωμοπλάτη.Ο μυς βοηθά επίσης στην προσθήκη του βραχίονα μαζί με άλλους μύες.

Υπάρχουν δύο μύες Teres Mdash;ο κύριος και ο ανήλικος.Το Teres Major εκτελεί παρόμοιες ενέργειες με τον ανήλικο, αν και βοηθά την εσωτερική περιστροφή και είναι ενεργή μόνο όταν η ωμοπλάτη είναι σταθερή.Άλλοι μύες του περιστροφικού περιβλήματος περιλαμβάνουν το supraspinatus, το infraspinatus και το sucscapularis.Για παράδειγμα, τυχόν αθλήματα που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενη περιστροφή του ώμου μπορεί να τοποθετήσουν μεγαλύτερη πίεση στους μυς του περιστροφικού περιβλήματος.Τα οξεία δάκρυα συμβαίνουν όταν ένα ξαφνικό και ισχυρό κίνημα από τον αθλητή προκαλεί ένα σχίσιμο ενός από τους μυς.Αυτό είναι συνήθως άμεσα προφανές, καθώς μπορεί να είναι ένας οδυνηρός τραυματισμός.

Οι χρόνιοι τραυματισμοί του περιβλήματος περιστρεφόμενων εμφανίζονται σε πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και συχνά επηρεάζουν τον τένοντα περισσότερο από τον ίδιο τον μυ.Εάν ο τένοντας αρχίσει να τρίβεται ενάντια στο οστό, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.Αυτό είναι μερικές φορές γνωστό ως σύνδρομο πρόσκρουσης και επηρεάζει συνήθως τους ανθρώπους ηλικίας άνω των 40 ετών.

Η θεραπεία για ένα μικρό τραυματισμό Teres εξαρτάται από τη σοβαρότητα του προβλήματος και τον τρόπο με τον οποίο προκλήθηκε.Εάν ο τραυματισμός προκλήθηκε από μια ξαφνική κίνηση, τότε η ανάπαυση και ο πάγος θα βοηθήσουν στη μείωση του πρήξιμου.Οι χρόνιοι τραυματισμοί ακολουθούν παρόμοιες αρχές θεραπείας, αν και μπορεί να απαιτείται ένεση για τον έλεγχο της φλεγμονής και τη μείωση του πόνου.Μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση για κάθε τύπο σε ορισμένες περιπτώσεις.