Mi a Teres Kisebb?

A Teres Minor egy izom, amely a váll részét képező forgó mandzsettában található.Elsődleges célja a vállízület külsőleg elforgatása, és ezt az infraspinatus mdash;A négy rotációs mandzsetta izma egyike.A rotátor mandzsetta sérüléseit akár hirtelen mozgások, akár krónikus könnyek okozhatják, amelyek az ismételt feszültség miatt fordulnak elő.

A TERes -kisebbség eredete a skapula hátsó részén található.A TERES kisebb szálak oldalirányban és felfelé haladnak, mielőtt inakká válnak.Ez az inak beilleszkednek a gömbbe.Az izom beidegződése az axilláris idegen keresztül történik.Egyes ritka helyzetekben a TERes -kiskorú részben csatlakozhat az infraspinatushoz.

A TERES kisebb izom fő hatása a váll külső forgatása.Ez a Humerus fej oldalsó forgása révén történik.A forgatáson kívül az izomot arra is használják, hogy a humerusz fejét a megfelelő helyzetben tartsák a lapkapu vonatkozásában.Az izom szintén segít a kar és más izmok adduktusában is.

Két TERES izom van;a fő és a kiskorú.A TERES Major hasonló tevékenységeket hajt végre a kiskorúhoz, bár elősegíti a belső forgást, és csak akkor aktív, ha a Scapula rögzítve van.A többi rotációs mandzsetta izmai közé tartozik a supraspinatus, az infraspinatus és a succapularis.Például minden olyan sport, amely a váll ismételt forgatását magában foglalja, nagyobb feszültséget okozhat a rotációs mandzsetta izmainak.Az akut könnyek akkor fordulnak elő, amikor a sportoló hirtelen és erőteljes mozgását az egyik izom elszakítja.Ez általában azonnal nyilvánvaló, mivel fájdalmas sérülést okozhat.Ha az inak elkezdenek dörzsölni a csonttal, akkor ez gyulladást okozhat.Ezt néha impedáns szindróma néven ismerték, és általában a 40 évnél idősebb embereket érinti.Ha a sérülést hirtelen mozgás okozta, akkor a pihenés és a jég segít csökkenteni a duzzanatot.A krónikus sérülések hasonló kezelési alapelveket követnek, bár injekcióra lehet szükség a gyulladás ellenőrzéséhez és a fájdalom csökkentéséhez.Bizonyos helyzetekben mindkét típushoz műtétre lehet szükség: