Qu'est-ce qui cause les dents qui se serrent la nuit?

Les dents qui se serrent la nuit se produisent généralement dans le cadre d'une condition connue sous le nom de bruxisme de sommeil. Le bruxisme du sommeil implique le broyage des dents et les dents se serrant pendant le sommeil. La condition peut être primaire lorsqu'elle survient seule ou secondaire, où elle résulte d'un problème médical existant. Bien que la cause précise du bruxisme et des dents se serrant la nuit ne soit pas connue, le trouble est censé être associé à un stress accru et se trouve plus fréquemment dans les types de personnalité agressifs et compétitifs. L'utilisation de certains médicaments, tels que les antidépresseurs, peut être une cause, tout comme les troubles du sommeil, la maladie de Parkinson et les dents mal alignées.

En plus d'être associées à l'utilisation de médicaments légaux, tels que les antidépresseurs, les dents qui se serrent dans le sommeil sont également liées à l'utilisation de médicaments illégaux, tels que l'escstasie et le cocaïne. La forte utilisation de la caféine, de l'alcool ou du tabac peut également rendre le bruxisme et les dents plus probables. Dans les cas où le degré de broyage des dents et les dents se serrent la nuitrelativement doux, l'utilisation de l'une de ces substances pourrait rendre le problème plus grave.

Un certain nombre de troubles du sommeil sont liés aux dents de serrage et au bruxisme. La recherche a montré que la plupart des épisodes de bruxisme se produisent ensemble et semblent se produire en réponse à ce que l'on appelle des excitations, où une personne se réveille brièvement. Dans le trouble appelé apnée obstructive du sommeil, ou OSA, les excitations résultent de longues pauses de respiration. Ces périodes où la respiration s'arrête a tendance à être suivie par des dents broyant et serrez, ainsi que des reniflements ou des marmonnages. De tous les troubles du sommeil, l'AOS est celui qui est le plus souvent associé au grincement et aux dents se serrant la nuit.

La dépression et l'anxiété sont souvent liées au bruxisme. De nombreuses personnes souffrant que les épisodes de broyage de dents et de dents se serrent la nuit coïncident avec des périodes d'inquiétude et de stress accrus. Une tendance à réprimer le ressentreLes NG de la colère sont une autre cause possible, et les personnes atteintes de traits de personnalité puissants, perfectionnistes ou compulsifs peuvent être plus à risque.

Les conséquences du bruxisme dépendent de la gravité de la condition. Généralement, les dents sont usées et endommagées au fil du temps. Les garnitures et les dents peuvent se briser, et des douleurs et des maux de tête peuvent se produire. La perte de l'émail protecteur des dents peut les conduire à devenir sensibles et douloureux. Le mouvement de la mâchoire peut être affecté et les muscles de la mâchoire peuvent devenir élargis.

Le traitement

du bruxisme consiste à trouver des moyens de minimiser le broyage et le serrage des dents. Les thérapies possibles comprennent la réduction du stress et l'apprentissage des techniques de relaxation. Le biofeedback et l'hypnose peuvent être bénéfiques. Les dents mal alignées peuvent devoir être corrigées, et une attelle ou un garde de nuit peut être porté sur les dents pendant le sommeil.