Was ist Fructose -Intoleranz?

Der Begriff Fructose -Intoleranz wird verwendet, um sowohl auf erbliche Fructose -Intoleranz als auch auf die Fructose -Malabsorption zu beziehen.Die erbliche Fructose -Intoleranz führt zu einer Unfähigkeit des Körpers, Fructose zu verdauen, da die geeigneten Leberenzyme nicht in der Lage sind, Obstzucker abzubauen.Die Fructose -Malabsorption wurde zuvor falsch als Fructose -Intoleranz bezeichnet, ist jedoch nicht der gleiche Zustand.Die Fructose-Malabsorption bezieht sich auf eine Erkrankung, bei der Darmzellen, die zum Absorbieren der Fructose benötigt werden, mangelhaft sind.

erbliche Fructose-Intoleranz tritt auf, wenn das Enzym fructose-1-phosphat-Aldolase-Aktivität mangelhaft ist.Da es nicht richtig verdaut werden kann, baut sich Fructose in Leber, Niere und Dünndarm auf.Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, können Bauchschmerzen, Erbrechen, Übelkeit, übermäßiges Schwitzen und Hypoglykämie bei der Einnahme von Fructose erleben.Fructose ist ein Zucker in Früchten, und diejenigen mit einer Intoleranz haben auch Probleme, die regelmäßige Weißzucker, brauner Zucker und Sorbitola verdauen.

Obwohl die Eliminierung von mit Fructose oder anderen Zuckern gesüßten Lebensmitteln bei den meisten älteren Kindern und Erwachsenen die Symptome verhindern wird, wird dies bei den meisten älteren Kindern und Erwachsenen verhindern,Dieser Zustand kann für Säuglinge und ältere Menschen lebensbedrohlich sein.Bei nicht diagnostiziertem Betroffenen können Betroffene Leber- oder Nierenschäden erleben.Da viele Babynahrung Fructose enthalten, ist es besonders wichtig, bei Säuglingen Anzeichen und Symptome zu beobachten.Das sollte im Darm auftreten.Unabsorbed Fructose baut sich im Darm auf, wenn die für die Absorption verantwortlichen Darmzellen nicht funktionieren.Stattdessen muss Bakterien im unteren Darm die Fructose metabolisieren, die Wasserstoff und/oder Methangas erzeugt.Dies führt zu Gas, Blähungen und Durchfall, die von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen dauern können.

Ein weiteres Symptom der Fructose -Malabsorption tritt einige Tage nach der Einnahme von Fructose auf.Die im unteren Darm aufgebaute Fructose kann sich mit Tryptophan verbinden, so dass sie auch verhindert wird, dass absorbiert wird.Tryptophan ist eine Aminosäure, die Melotonin und Serotonin produziert.Melotonin hilft bei der Regulierung des Schlafes, und Serotonin ist mit der Stimmung verbunden.Das Fehlen dieser Neurotransmitter kann zu Schlafproblemen, zu konzentrieren, Müdigkeit, Reizbarkeit, Angstzuständen und Depressionen führen.Nach ungefähr einem Monat können kleine Portionen von Fructose in die Ernährung zurückgegeben werden.Jede Person wird eine andere Reaktion auf die Menge an Fructose haben, die aufgenommen wird. Daher muss man messen, wie viel Fructose in der Ernährung zugelassen werden kann, bevor die Symptome zurückkehren.