Ano ang hindi pagpaparaan ng fructose?

Ang term na fructose intolerance ay ginagamit upang sumangguni sa parehong namamana na fructose intolerance pati na rin ang fructose malabsorption.Ang Hereditary fructose intolerance ay nagreresulta sa isang kawalan ng kakayahan ng katawan upang matunaw ang fructose, dahil ang naaangkop na mga enzyme ng atay ay hindi masira ang asukal sa prutas.Ang fructose malabsorption ay dati nang hindi wastong tinukoy bilang hindi pagpaparaan ng fructose, ngunit hindi ito ang parehong kondisyon.Ang fructose malabsorption ay tumutukoy sa isang kondisyon kung saan ang mga selula ng bituka na kinakailangan upang sumipsip ng fructose ay kulang.Dahil hindi ito maayos na hinukay, bumubuo ang fructose sa atay, bato, at maliit na bituka.Ang mga taong nagdurusa sa kondisyong ito ay maaaring makaranas ng sakit sa tiyan, pagsusuka, pagduduwal, labis na pagpapawis, at hypoglycemia kapag ang fructose ay nasusuka.Ang Fructose ay isang asukal na matatagpuan sa mga prutas, at ang mga may hindi pagpaparaan ay magkakaroon din ng mga isyu sa pagtunaw ng regular na puting asukal, brown sugar, at sorbitol.

Kahit na ang pag -aalis ng mga pagkaing matamis na may fructose o iba pang mga asukal ay maiiwasan ang mga sintomas sa karamihan ng mga mas matatandang bata at matatanda,Ang kundisyong ito ay maaaring nagbabanta sa buhay para sa mga sanggol at matatanda.Kung naiwan na hindi nai -diagnose, ang mga nagdurusa ay maaaring makaranas ng pinsala sa atay o bato.Dahil maraming mga pagkaing sanggol ay naglalaman ng fructose, mahalaga lalo na ang panonood ng mga palatandaan at sintomas sa mga sanggol.Iyon ay dapat mangyari sa bituka.Ang hindi nabuong fructose ay bumubuo sa bituka kapag ang mga selula ng bituka na responsable para sa pagsipsip ay hindi gumagana.Sa halip, ang bakterya sa mas mababang bituka ay dapat na masukat ang fructose na gumagawa ng hydrogen at/o methane gas.Ito ay nagiging sanhi ng gas, bloating, at pagtatae na maaaring tumagal mula sa ilang oras hanggang ilang araw.

Ang isa pang sintomas ng fructose malabsorption ay nangyayari ng ilang araw pagkatapos ng fructose.Ang fructose na binuo sa mas mababang bituka ay maaaring magbigkis sa tryptophan, upang mapigilan din ito na masisipsip.Ang Tryptophan ay isang amino acid na gumagawa ng melotonin at serotonin.Tumutulong ang Melotonin na umayos ang pagtulog, at ang serotonin ay nauugnay sa kalooban.Ang kakulangan ng mga neurotransmitters na ito ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa pagtulog, kahirapan sa pag -concentrate, pagkapagod, pagkamayamutin, pagkabalisa, at pagkalungkot.Pagkatapos, pagkatapos ng isang buwan o higit pa, ang mga maliliit na bahagi ng mga pagkaing naglalaman ng fructose ay maaaring maidagdag pabalik sa diyeta.Ang bawat tao ay magkakaroon ng iba't ibang reaksyon sa dami ng fructose na naiinis, kaya dapat masukat ng isang tao kung magkano ang pinapayagan ng fructose sa diyeta bago bumalik ang mga sintomas.