Was ist psychisches Wohlbefinden?

Das psychische Wohlbefinden ist der Zustand einer guten geistigen und emotionalen Gesundheit.Menschen, die psychologisch gesund sind, sind frei von psychischen Störungen und haben ihren Stress so bewältigt, dass sie ihre Fähigkeit, das Leben zu genießen und an der Gesellschaft teilzunehmen, nicht beeinträchtigt.Obwohl es in den meisten Menschen in den meisten Menschen lebt, wenn sie nicht geistig oder emotional in Bestform sind, bedeutet es, dass diese Menschen in einem Zustand des psychischen Wohlbefindens in der Lage sind, ihre Probleme effektiv zu bewältigen.Dieser Zustand des Seins wirkt sich auch auf die körperliche Gesundheit aus der Person aus.Geistig kranke Patienten, die ihre Störungen erfolgreich behandelt haben, können in diesem Zustand sein, wenn ihre chronischen Probleme ordnungsgemäß behandelt werden, jedoch nicht, wenn sie Symptome ihrer Störungen aufweisen.Psychologisch gut oft zu sein bedeutet, dass eine Person im Allgemeinen glücklich ist, in der Lage ist, sich mit anderen zu verbinden und emotional stabil.

Es ist nicht immer möglich, in einem Zustand des psychischen Wohlbefindens zu sein.Einige Stressoren veranlassen die Menschen, unglücklich, emotional verärgert oder von den Menschen um sie herum getrennt zu werden.Wenn diese Bedingungen vorübergehend sind, kann eine Person immer noch psychologisch gut gehen.Wenn sie jedoch bestehen bleiben, muss die Person möglicherweise behandelt werden, um in einen Zustand des Wohlbefindens zurückzukehren.

Es gibt viele Vorteile für das psychische Wohlbefinden.Wenn es einer Person geistig gut geht, haben Stressoren keinen so erheblichen Einfluss auf sie.Es gibt zwar keine Möglichkeit, alle Stressfaktoren zu beseitigen, aber es wird es den Menschen, psychologisch gut zu sein, mit dem Auftreten von Problemen leichter zu bewältigen und zu bestimmen.Diese Menschen sind weniger anfällig für mentale oder emotionale Zusammenbrüche und sind normalerweise in der Lage, Probleme klar und logisch zu durchdenken, was zu besseren Entscheidungen führt als die von emotional reaktiven Menschen, die stark von Stress betroffen sind.

Abgesehen von den offensichtlichen mentalen Vorteilen vonPsychologische Wohlbefinden, Menschen, die psychologisch gut gut gehen, sind insgesamt auch gesünder.Geistige Belastung kann viele unterschiedliche Gesundheitsprobleme verursachen.Bluthochdruck, Magen-Darm-Störungen und Energieniveaus können durch ein psychologisches Wohlbefinden der Person beeinflusst werden.Psychologisch gut zu sein kann auch ein Personen im Immunsystem steigern, das es für Viren und bakterielle Infektionen schwieriger macht, sich zu ergreifen.Die bereits bestehenden Erkrankungen werden sich auch schneller verbessern, wenn es einer Person geistig gut geht.