Hogyan növelhetem a hólyagkapacitásomat?
A hólyagkapacitással kapcsolatos problémák több helyzet miatt felmerülhetnek.A súlyos betegség negatívan befolyásolhatja a hólyag normál funkcióját, így a szerv nem képes ugyanolyan mennyiségű vizeletet tartani, mint a múltban.A közelmúltbeli műtéti eljárások ideiglenesen csökkenthetik a hólyagkapacitást.Van még néhány bizonyíték arra, hogy az érzelmi kérdések befolyásolhatják a test természetes képességét a hólyag funkcióinak szabályozására, amelyet normál módon tekintünk.Szerencsére vannak módok ezen kérdések mindegyikének kezelésére és az egészséges hólyagkapacitás helyreállítására.
A hólyagkapacitás problémájának egyik jele a gyakori vizelés szükségessége.Valamilyen oknál fogva a hólyag elkezdi érzékelni a vizelési szükségességét, mielőtt megtelt.Ha az orvos nem tud azonosítani a kapacitás és az ellenőrzés csökkenését okozó konkrét egészségügyi állapotokat, akkor a kondicionáló gyakorlatok használata néha hasznos lehet.
A kompromittált hólyagkapacitásban szenvedő felnőttek enyhítést kaphatnak néhány hólyag kondicionáló gyakorlat felhasználásával, amelyeket az ágynemű problémákkal küzdő gyermekek kezelésére használnak.Az egyik gyakorlatot stop and go módszernek nevezik.Ez a folyamat arra ösztönzi a beteget, hogy tudatosan abbahagyja a vizelet áramlását, miközben kiküszöböli a folyadékokat a hólyagból.Az ötlet az, hogy segítse a beteget abban, hogy visszanyerje az irányítást, hogy mikor és milyen gyakran szükséges a vizelés.Az idő múlásával ez a megközelítés segíthet abban, hogy a húgyhólyag a vizelés elvégzése előtt kitöltse a kapacitást.
Hasonló megközelítés a hólyag kapacitási problémáinak kezelésére magában foglalja a nagy mennyiségű folyadék szándékos ivását, majd a lehető leghosszabb ideig tudatosan késlelteti a vizeletet.Az ötlet az, hogy fokozatosan növelje azt az időt, amelyet a beteg meg tudja tartani a vizelési vágyat, amíg meg nem érzi a hólyag aktivitását.
Meg kell jegyezni, hogy a hólyagokkal történő felhasználásra tervezett gyakorlatokat csak képzett orvosi szakember tanácsának és gondozásának köszönhetően kell elvégezni.Ezenkívül a gyakorlatokat csak akkor szabad alkalmazni, ha az orvos biztos abban, hogy a hólyag kapacitási problémájának nincs szerves oka.
Ha a hólyagkapacitás problémái a közelmúltbeli műtét mellékhatása, a probléma általában eltűnik a gyógyulási időszak előrehaladtával.A kezelőorvos meghatározhatja, hogy a helyzet megérdemli -e a beteg életmódjának változásait, például az italok fogyasztásának korlátozását, akár mennyiségben, akár egy bizonyos napszak után.Bizonyos esetekben a gyógyszeres kezelés segíthet csökkenteni a vizelési vágy súlyosságát, miközben a beteg továbbra is gyógyul a műtétből.
Lehetséges az is, hogy a hólyagkapacitás csökkenése valamilyen érzelmi trauma miatt következik be.Az ilyen típusú traumák gyakran úgy érzik, hogy a beteg képtelenek bármit ellenőrizni, beleértve a testi funkciókat is.Ha ez a helyzet, a viselkedés módosítására és a traumából való gyógyulás megkönnyítésére irányuló terápia gyakran a beteg fokozatos helyreállítását eredményezi a vizelettől való tartózkodás képességének fokozatos helyreállításához, amíg a hólyag meg nem telik.
Ha a kapacitás vesztesége az életkor előrehaladása vagy az egészségi állapot miatt, amely nem reverzibilis, akkor fontos olyan módszereket alkalmazni, amelyek segítenek a betegnek megtartani méltóságát a probléma ellenére.Katéter vagy valamilyen típusú felnőtt pelenka viselése ruházat alatt két példa a megfelelő megoldásokra.Az ilyen típusú eszközök használatát azonban soha nem szabad elvégezni, amíg az orvos nem határozta meg, hogy a hólyagkapacitás és a vezérlés helyreállítása nem lehetséges.