Melyek a büdös puffadás leggyakoribb okai?

A büdös puffadás fő oka a hidrogén -szulfidnak nevezett gáz jelenléte.Ezt a gázt az emésztési folyamat során állítják elő, amikor a test lebontja a kéntartalmú ételeket.A különféle ételek kéntartalma jelentősen eltérhet, és ezért a puffadás néha nagyon büdös lehet, máskor pedig szinte nincs szaga.A nagy mennyiségű hidrogén -szulfidot előállító ételek közé tartozik a hús, a tojás és a karfiol.

A vegetáriánus étrendben szenvedő embereknek általában nincs annyira büdös puffadása, mint az emberek, akik sok húst esznek.Időnként a magas rosttartalmú zöldségek sok gázt termelhetnek az emésztés során, és nem ritka, hogy a vegetáriánusok jelentős mennyiségű puffadást mutatnak, de általában kevésbé illatos.Van néhány zöldség, amely megsérti ezt a szabályt, beleértve a fent említett karfiolot, a brokkoli, a hagyma és a káposzta mellett.

Az egyik tényező, amelyet sokan nem vesznek figyelembe, amikor a büdös puffadásra gondolnak, a szellőzés.Időnként a puffadás szaga eltúlozható, mivel felszabadul.Például az autóban belüli puffadás jelentősen erősebb hatással lehet, mivel a gáznak nincs menekülése.Ezzel szemben a szabadban felszabaduló nagyon büdös puffadás egyáltalán nem észlelhető, különösen, ha erős szél van.

A babról ismert, hogy nagymértékű puffadást hoz létre.Ennek részben azért van, mert az emésztőrendszernek nehézségekbe ütközhet.Általában nem termelnek nagyon büdös puffadást, főleg azért, mert nincs nagyon magas kéntartalmuk, de ha a babot megeszik a magas szulfur ételekkel, mint például a húsok, a büdös puffadás egyértelmű lehetőség.

A tudósok felfedezték egyLehetséges kapcsolat a büdös puffadás és az alacsony vérnyomás között.Nyilvánvaló, hogy a hidrogén -szulfid csökkentheti az egerekben a vérnyomást, és a tudósok azon gondolkodnak, vajon ez képes -e ugyanezt megtenni az embereknél.A kutatók azt remélik, hogy ezzel a tudással új kezeléseket lehet megfogalmazni olyan dolgokra, mint a hipertónia.

A puffadás univerzális emberi állapot.Mindenki megteszi, de a zavaról való félelem miatt sok ember megpróbálja visszatartani, vagy megtalálni egy privát helyet, mielőtt elengedi.A tudósok bebizonyították, hogy valójában lehetetlen határozatlan ideig visszatartani a puffadást, és sokan, akik ezt megpróbálják, végül elengedik ezt a puffadást, mihelyt aludni sodródnak.Vannak módok arra, hogy csökkentsük a termelt puffadás mennyiségét, elsősorban az egyes ételek elkerülésével, de nincs mód arra, hogy az emésztési folyamat során a gáztermelést teljes mértékben kiküszöböljük.