Apa penyebab paling umum dari perut kembung yang bau?

Penyebab utama perut kembung adalah adanya gas yang disebut hidrogen sulfida.Gas ini diproduksi selama proses pencernaan ketika tubuh memecah makanan yang mengandung sulfur.Kandungan sulfur dari makanan yang berbeda dapat bervariasi secara signifikan, dan inilah mengapa kadang -kadang perut kembung bisa sangat bau, dan di lain waktu, mungkin hampir tidak ada bau sama sekali.Makanan yang menghasilkan sejumlah besar hidrogen sulfida termasuk daging, telur, dan kembang kol.

Orang -orang dengan diet vegetarian biasanya tidak memiliki perut kembung sebanyak orang yang makan banyak daging.Kadang-kadang sayuran serat tinggi dapat menghasilkan banyak gas selama pencernaan, dan tidak jarang bagi vegetarian memiliki sedikit perut kembung, tetapi biasanya kurang berbau.Ada beberapa sayuran yang melanggar aturan ini, termasuk kembang kol yang disebutkan di atas, bersama dengan brokoli, bawang, dan kubis.

Salah satu faktor yang tidak dipertimbangkan banyak orang ketika memikirkan perut kembung adalah ventilasi.Terkadang bau perut kembung dapat dibesar -besarkan karena lokasi di mana ia dilepaskan.Misalnya, perut kembung di dalam mobil dapat memiliki dampak yang jauh lebih kuat karena tidak ada tempat bagi gas untuk melarikan diri.Sebaliknya, perut kembung yang sangat bau dilepaskan di luar ruangan mungkin tidak terlihat sama sekali, terutama jika ada angin kencang.

Kacang dikenal karena menciptakan banyak perut kembung.Ini sebagian karena sistem pencernaan dapat mengalami kesulitan memecahnya.Mereka biasanya tidak menghasilkan perut kembung yang sangat bau, terutama karena mereka tidak memiliki kandungan sulfur yang sangat tinggi, tetapi jika kacang dimakan bersama dengan makanan sulfur tinggi seperti daging, perut bendera adalah kemungkinan yang berbeda.

Para ilmuwan telah menemukan akemungkinan hubungan antara perut kembung bau dan tekanan darah rendah.Rupanya, hidrogen sulfida memiliki potensi untuk menurunkan tekanan darah pada tikus, dan para ilmuwan bertanya -tanya apakah mungkin dapat melakukan hal yang sama pada orang.Para peneliti berharap bahwa perawatan baru untuk hal -hal seperti hipertensi dapat diformulasikan dengan pengetahuan ini.

Ratu perut adalah kondisi manusia universal.Semua orang melakukannya, tetapi takut malu menyebabkan banyak orang mencoba menahannya atau menemukan lokasi pribadi sebelum melepaskannya.Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa sebenarnya tidak mungkin untuk menahan perut kembung tanpa batas waktu, dan banyak orang yang mencoba melakukannya pada akhirnya akan melepaskan semua perut kembung begitu mereka tertidur.Ada cara untuk mengurangi jumlah perut kembung yang dihasilkan, sebagian besar dengan menghindari makanan tertentu, tetapi tidak ada cara untuk sepenuhnya menghilangkan produksi gas selama proses pencernaan.