Mi a testmozgás bulimia?

A testgyakorlati bulimia egy kényszeres viselkedés, amelyben a szenvedő túllépi a súlyuk fenntartásának vagy csökkentésének reményében.Ez gyakran a tisztítás egyik formája és mdash;Csakúgy, mint egy bulimia nervosa -ban szenvedő személy arra kényszerítheti magát, hogy hányjon vagy hashajtókat használjon étkezés után, az edzés bulimia -ban szenvedő ember erőteljes testmozgást folytat az étkezés után.A testgyakorlati bulimia különféle módon jelentősen befolyásolhatja szenvedőinek életét, ideértve az egészségük ideiglenes és tartós károkat, és az idejét olyan módon érinti, amely befolyásolja a családjukkal és a munkáltatójukkal szembeni felelősségüket, és jelentős kudarc érzéseiket teremtenek, ha nem tudjákÉrje el a napi testmozgási célokat.

Az elhízás korában nehéz elképzelni, hogy a túl sok testmozgás egészségügyi probléma.A túllépés azonban adóztathatja a testet, és károsíthatja az ízületeket, a szalagokat és más testrendszereket.Számos testmozgás támogatója megjegyzi a pihenőnapok igénybevételének fontosságát, és lehetővé teszi az izmok helyreállítását.Ironikus módon, a túlzott testmozgás nem is a legjobb módja annak a testtípusnak a elérésére, amelyet a testmozgás vágyakozik.Sajnos, mivel a testmozgás bulimia kényszeres magatartás, ezek a tények nem tudnak meggyőzni valakit, akinek a feltétele megváltoztatja viselkedését.Nem teljesíti más felelősségeket a testmozgás szükségessége és az erőteljes testmozgás miatt a túlzott étkezés miatt.A testmozgás bulimia diagnosztizálásának nehézsége az, hogy néhány tünete, amely önmagában megfigyelt, a normál emberi viselkedés tartományában van.Például sok sportoló, mind amatőr, mind profi, napi több órát töltenek rendezvényekre.Sok ember a stressz kezelésének egyik módjaként dolgozik, és életének nehéz időszakaiban is megteheti, amikor másoknak úgy tűnik, hogy idejét jobban eltölthetik más tevékenységekben.A képzett szakember megvizsgálhatja a személyek viselkedését, és olyan mintákat kereshet, amelyek a kényszeres testmozgásra utalnak, nem pedig a testmozgás iránti elkötelezettség, mint hobbi vagy szakmai kötelezettség.Nagyon magas elvárások és kényszerítő vágy a sikerre.A testmozgás kezelése gyakran az emberek segítése annak megértésében, hogy a perfekcionizmusuk irreális és káros maguk és mások számára.A betegségben szenvedő egyének más étkezési rendellenességek, például kényszeres túladagolás, valamint érzelmi rendellenességek, például depresszió vagy szorongás szempontjából is értékelhetők.A testgyakorlatú bulimiával rendelkező személy dönthet úgy, hogy belép egy lakossági kezelési programba, vagy magánkezelést kereshet, hogy segítsen meghatározni a stressz reagálásának lehetőségeit és a maguk realisztikus elvárásainak kialakulását.