Apa itu Bulimia Latihan?

Latihan bulimia adalah perilaku kompulsif di mana penderita terlalu banyak latihan dengan harapan mempertahankan atau menurunkan berat badan mereka.Ini sering merupakan bentuk pembersihan mdash;Sama seperti orang dengan bulimia nervosa mungkin memaksa diri mereka untuk muntah atau menggunakan obat pencahar setelah makan, seseorang dengan olahraga bulimia akan terlibat dalam olahraga berat setelah makan.Latihan bulimia dapat secara signifikan mempengaruhi kehidupan para penderita dengan berbagai cara, termasuk kerusakan sementara dan permanen terhadap kesehatan mereka, melanggar waktu mereka dengan cara yang mempengaruhi tanggung jawab mereka kepada keluarga dan pengusaha mereka, dan menciptakan perasaan gagal yang signifikan jika mereka tidak mampumencapai tujuan latihan sehari -hari.

Di zaman obesitas, sulit untuk membayangkan terlalu banyak olahraga menjadi masalah kesehatan.Namun, penelusuran berlebihan dapat memajaki tubuh dan dapat menyebabkan kerusakan pada sendi, ligamen, dan sistem tubuh lainnya.Banyak pendukung olahraga mencatat pentingnya mengambil hari istirahat dan membiarkan otot pulih.Ironisnya, pesta olahraga bahkan mungkin bukan cara terbaik untuk mencapai tipe tubuh yang diinginkan oleh latihan bulimia.Sayangnya, karena latihan bulimia adalah perilaku kompulsif, fakta -fakta ini mungkin tidak meyakinkan seseorang dengan kondisi untuk mengubah perilaku mereka.

Gejala olahraga bulimia bervariasi, tetapi biasanya termasuk berolahraga selama beberapa jam per hari, berolahraga saat sakit atau terluka,Tidak memenuhi tanggung jawab lain karena kebutuhan untuk berolahraga, dan terlibat dalam latihan yang kuat sebagai respons terhadap pesta makan.Kesulitan dalam mendiagnosis bulimia olahraga adalah bahwa beberapa gejala, yang diamati sendiri, berada dalam kisaran perilaku manusia normal.Misalnya, banyak atlet, baik amatir maupun profesional, menghabiskan beberapa jam pelatihan sehari untuk acara.Banyak orang juga berolahraga sebagai cara mengelola stres dan dapat melakukannya selama periode -masa sulit kehidupan mereka di mana mungkin bagi orang lain bahwa waktu mereka mungkin lebih baik dihabiskan dalam kegiatan lain.Seorang profesional terlatih dapat memeriksa perilaku seseorang dan mencari pola yang menunjukkan latihan kompulsif daripada dedikasi untuk berolahraga sebagai hobi atau kewajiban profesional.Harapan yang sangat tinggi dari diri mereka sendiri dan keinginan kompulsif untuk berhasil.Memperlakukan Bulimia olahraga sering kali merupakan masalah membantu orang dalam memahami bagaimana perfeksionisme mereka tidak realistis dan merusak diri mereka sendiri dan orang lain.Individu dengan kondisi ini juga dapat dievaluasi untuk gangguan makan lainnya, seperti makan berlebihan kompulsif, serta gangguan afektif, seperti depresi atau kecemasan.Seseorang dengan Bulimia olahraga dapat memilih untuk memasuki program perawatan perumahan atau mencari terapi pribadi untuk membantu mereka menentukan cara untuk menanggapi stres dan mengembangkan harapan yang realistis terhadap diri mereka sendiri.