Mi a különbség az éhség és az éhezés között?

Amikor valaki azt mondja, hogy éheztem, általában azt jelenti, hogy az éhes túlzás.Érdekes, hogy az éhségnek és az éhezésnek azonban két teljesen eltérő jelentése van.Az éhezés akkor fordul elő, amikor egy személy nem tudja biztosítani a testének megfelelő táplálkozást hosszabb ideig, általában hetekben vagy hónapokban.Az éhség a Bodys természetes arra készteti, hogy egy -két nap alatt feltöltse élelmiszerboltjait.Az éhezés számos fizikai és mentális mellékhatást okoz a táplálkozás hosszabb hiánya miatt;Néhányan állandóak, még akkor is, ha az ember képes újra rendszeresen enni mdash;És az éhezés végül megöli az áldozatot.

A mindennapi éhség és az éhezés egyik fő különbsége az, hogy ez utóbbi végül súlyos fogyást okoz, először azáltal, hogy a Bodys zsírkészleteit elégetik, majd az izomba mozog.Az éhezés, például az étkezési rendellenességek szélsőséges eseteiben a test közvetlenül az izomot fogyaszthatja el a katabolizmus néven ismert jelenségben.Az izomnak több energiája van, mint a zsír, tehát a test élelmezés hiányában fenntartja létfontosságú folyamatait.A zsír és az izom mellett az elektrolitok, például a kalcium, a magnézium és a nátrium -tárolók csökkennek.Elektrolitok nélkül az idegrendszer nem tudja hatékonyan továbbítani az elektrokémiai impulzusokat és kommunikálhat a test más részeivel.Például egy alultáplált Womans reproduktív rendszer leáll az energia megőrzése érdekében.Ez amenorrhoeához vagy a menstruációs ciklusok hiányához vezet legalább három hónapig egymás után.Az amenorrhoea viszont kalciumhiányt és osteoporosisot okoz a későbbi életben.A nőknek Lanugo is kialakulhat, egy finom hajréteg az egész test felett.

Az éhség és az éhezés egyaránt befolyásolhatja a mentális működést, bár az éhezésnek kiszámíthatóan nagyobb hatása van.Az agy a test bármely szervének legnagyobb energiáját használja;Ezért az élelmiszer -bevitel bármilyen csökkenése befolyásolja annak működését.A lassúság, a letargia és a fókusz fenntartása az alultáplálás jelei.Az éhezés egyik legfigyelemreméltóbb hatása a rövid távú memória elvesztése.A krónikus ingerlékenység és a depresszió azért is előfordulhat, mert az agynak hiányzik a neurotranszmitterek szerotonin és dopamin, amelyekről úgy gondolják, hogy szabályozzák a boldogság és a jólét érzéseit.Az összes nem létfontosságú funkció leáll, és a test megkísérli megőrizni az összes bejövő ételt.A gyomor csökkenése miatt lassan kell elvégezni a referenciát;Túl sok étel okozhatja a gyomor repedését, és a gyomorsav kiszivárog a hasi üregbe.