Hogyan választhatom ki a legjobb kezelést az izomgörcs hátulján?

A hátsó görcs a hát egyik izma hirtelen összehúzódása.Ezeket általában egy gyulladt izom vagy izomcsoport okozza, amelyek feszültek vagy megsérültek, és a sérülés súlyosságától függően nagyon fájdalmasak lehetnek.A hátul egy kisebb izomgörcs legjobb kezelése a pihenés, valamint a jégkompressziók és fájdalomcsillapítók kezelése a fájdalom enyhítésére és a duzzanat csökkentésére.A rendkívül fájdalmas görcsök vagy krónikus hátfájás erősebb fájdalomcsillapítókat vagy fizikoterápiát igényelhet az izmok erősítése érdekében.

A legtöbb hátsó izomgörcset kisebb, hirtelen hátsó feszültség okozza.A hirtelen mozgás, például egy nehéz tárgy felemelése, vagy a hátsó rendellenes csavarodása, például a golfklub hirtelen lengése, egy vagy több hátsó izmot húzhat vagy elszakíthat.A szövet duzzad a törzsből, gyulladt és gyengéd lesz.

Egy kisebb izomgörcs a hátsó részén meggyógyítja magát egyszerű otthoni gyógyszerekkel.A legjobb kezelés az, amely lehetővé teszi az izom számára, hogy pihenjen és felépüljön a törzsből.A jégkompresszorok enyhítik a duzzanatot, és az orális, nem vény nélkül kapható, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például az ibuprofen, ideiglenes megkönnyebbülést kínálnak a fájdalomtól.

A súlyos izomgörcsöt orvosnak kell értékelnie az ok meghatározása érdekében.A krónikus hátfájás és a súlyos hátizomgörcsök jelezhetik egy súlyosabb sérülést vagy állapotot, például a gyenge hasi izmokat, a sérvített ágyéki csigolyaktárat vagy egy daganatot.A fizikoterápia alkalmas azoknak a betegeknek, akik gyengítették a hasi izmokat;A stratégiai gyakorlatok kezelése segít megerősíteni a hát és a has izmait.

A sérvített ágyéki korong súlyos fájdalmat és hosszabb izomgörcsöket okozhat a hátsó részben.Egy orvosi szakember erősebb fájdalomcsillapítást írhat elő, például kábítószer -injekciókat vagy injekciókat, vagy akár műtétet javasolhat a csúszott lemez kezelésére.A gerincben lévő daganat a gerinc idegeit nyomhatja, súlyos izomgörcsöket okozhat.Egy ilyen diagnózis műtétet és terápiát igényelne.

A komor kilátások ellenére a legtöbb hátsó görcs és az ülő életmód, a hirtelen sérülés vagy a hátsó izmok túlzott felhasználása eredménye.A legtöbb esetben a pihenőhely, a jégcsomagok és a fájdalomcsillapítók egyszerű kezelése enyhíti a kellemetlenséget, és lehetővé teszi a feszült izom gyógyulását.A gyógytornász által előírt könnyű gyakorlatok megerősítik a környező izmokat, és védelmet nyújtanak a hátsó törzs ellen.