Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na paggamot para sa isang kalamnan ng kalamnan sa likod?

Ang isang back spasm ay isang biglaang pag -urong ng isa sa mga kalamnan ng likod.Karaniwan silang sanhi ng isang namumula na kalamnan o pangkat ng mga kalamnan na pilit o nasugatan, at maaaring sila ay napakasakit, depende sa kalubhaan ng pinsala.Ang pinakamahusay na paggamot para sa isang menor de edad na kalamnan ng kalamnan sa likod ay ang pahinga kasama ang isang regimen ng mga compresses ng yelo at analgesics upang mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga.Ang sobrang masakit na spasms o talamak na sakit sa likod ay maaaring mangailangan ng mas malakas na mga reliever ng sakit o pisikal na therapy upang palakasin ang mga kalamnan.

Karamihan sa mga spasms ng kalamnan sa likod ay sanhi ng menor de edad, biglaang likod na pilay.Ang biglaang paggalaw, tulad ng pag -angat ng isang mabibigat na bagay, o isang hindi normal na pag -twist ng likod, tulad ng biglang pag -swing ng isang golf club, ay maaaring hilahin o mapunit ang isa o higit pa sa mga kalamnan sa likod.Ang tisyu ay namamaga mula sa pilay at nagiging namumula at malambot.

Ang isang menor de edad na kalamnan ng kalamnan sa likod ay magpapagaling sa sarili ng mga simpleng remedyo sa bahay.Ang pinakamahusay na paggamot ay isa na nagbibigay -daan sa kalamnan na magpahinga at mabawi mula sa pilay.Ang mga compress ng yelo ay nagpapaginhawa sa pamamaga, at oral, over-the-counter nonsteroidal anti-namumula na gamot (NSAID), tulad ng ibuprofen, ay nag-aalok ng pansamantalang kaluwagan mula sa sakit.

Ang isang malubhang kalamnan ng kalamnan ay dapat suriin ng isang medikal na propesyonal upang matukoy ang sanhi.Ang talamak na sakit sa likod at malubhang likod ng kalamnan ng kalamnan ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang pinsala o kondisyon, tulad ng mahina na kalamnan ng tiyan, isang herniated lumbar vertebra disk o isang tumor.Ang pisikal na therapy ay angkop para sa mga pasyente na humina ang mga kalamnan ng tiyan;Ang isang regimen ng madiskarteng pagsasanay ay nakakatulong upang palakasin ang mga kalamnan ng likod at tiyan.

Ang isang herniated lumbar disk ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit at matagal na kalamnan spasms sa likuran.Ang isang medikal na propesyonal ay maaaring magreseta ng mas malakas na gamot sa sakit, tulad ng mga narkotiko o iniksyon, o kahit na iminumungkahi ang operasyon upang gamutin ang slipped disk.Ang isang tumor sa gulugod ay maaaring pindutin ang mga nerbiyos sa gulugod, na nagiging sanhi ng malubhang kalamnan ng kalamnan.Ang nasabing diagnosis ay mangangailangan ng operasyon at therapy.

Sa kabila ng mga nakamamanghang prospect, ang karamihan sa mga back spasms ay menor de edad at ang resulta ng isang nakaupo na pamumuhay, biglaang pinsala o labis na paggamit ng mga kalamnan sa likod.Sa karamihan ng mga kaso, ang isang simpleng regimen ng pahinga, ang mga pack ng yelo at analgesics ay nagpapaginhawa sa kakulangan sa ginhawa at pinapayagan ang pilit na kalamnan na pagalingin.Ang mga magaan na pagsasanay na inireseta ng isang pisikal na therapist ay magpapalakas sa mga nakapalibot na kalamnan at magbibigay ng proteksyon mula sa karagdagang back strain.