Mennyire hatékony a motiváció hipnózis?

A motiváció hipnózisát nagyon hatékonynak tekintik.Sok hipnoterapeuta úgy véli, hogy a hipnózis ideális minden típus személyes motivációjának felkeltésére, akár a fogyásról, a dohányzásról való leszokásról, a keményebb munkához vagy az interperszonális kapcsolatok javításához.A motiváció hipnózisát általában ugyanúgy hajtják végre, mint más típusú hipnózis, és azt állítják, hogy a tudatalatti elme megváltoztatásával működik.Úgy gondolják, hogy ezek a változások elősegítik az önkéntes és automatikus viselkedési és gondolkodási változásokat a témában.Miután az alany belépett a hipnotikus állapotba, a megjelenítési és megerősítési technikák alkalmazhatók a motiváció fokozására.Sokan küzdenek a motiváció kérdéseivel, általában akkor, amikor meg akarják változtatni a személyes magatartást vagy szokásokat.

Nehéz lehet megidézni a pozitív életváltozások motivációját, még akkor is, ha ezek a változások egyértelműen szükségesek.A motivációt gyakran az egyik legnehezebb kihívásnak tekintik, amikor az emberek szembesülnek, amikor elkezdenek megváltoztatni a régóta fennálló szokásokat és viselkedést.A régi szokások gyakran továbbra is befolyásolják a gondolatokat és a viselkedést, még akkor is, ha a változás vágya erős.

Sok hipnoterapeuta és más pszichológiai szakértő úgy véli, hogy a régi gondolkodás és viselkedés mintáinak megváltoztatása nehéz, mivel ezek a minták beépültek a tudatalatti elmékbe.Ezek a szakértők úgy vélik, hogy az emberek gyakran hajlamosak cselekedni, gondolkodni és érezni a tudatalatti hiedelmek és minták szerint.Számos szokásos gondolat, érzés és viselkedés automatikusan, tudatos gondolat nélkül fordul elő, mivel ezek a tudatalattiban kialakult mintákból származnak.Miután ezek a minták és hiedelmek megváltoztak, a viselkedés gyakran ennek megfelelően változik.Azok az emberek, akiknek a motivációja hipnózison ment keresztül, azt tapasztalhatják, hogy sokkal könnyebb valódi változásokat végrehajtani gondolataikban, érzéseikben és viselkedésükben egy vagy több hipnózis után.Általában nem túl könnyű hipnotizálni az embert, hogy valamit megtegye, amit nem akar.Minél hajlandó a téma megváltoztatni gondolatait, érzéseit és viselkedését, annál gyorsabban és hatékonyan működhet neki a hipnózis.Számos alany csak egy hipnózis utáni szakaszban jelentős javulást tapasztal a motivációs szintekben.A motiváció hipnózisának további munkameneteire lehet szükség azoknak az alanyoknak, akiknek mélyebben ülő ellenállása van a változás végrehajtásához.