Milyen különféle módszerek vannak a hideg tünetek enyhítésére?

A vírus által okozott közönséges hideg bárkit, sok figyelmeztetés nélkül is megüthet.A hideg tünetek általában torokfájás, torlódás, orrfolyás, fáradtság és köhögés.Noha az állapotnak nincs gyógymódja, a hideg csak néhány napig vagy akár két hétig tarthat.Ennek ellenére vannak módok a kényelmetlen hideg tünetek enyhítésére, beleértve az orvostudományt, a pihenést és a természetes kezeléseket.

A vény nélkül kapható gyógyszert gyakran használják a hideg tünetek kezelésére.A fájdalomcsillapítók, például az acetaminofén vagy az ibuprofen különösen hasznosak lehetnek a hideg tünetek, például az izomfájdalmak, a fejfájás és a láz segítésében.A köhögéscsökkentők egy másik vény nélkül kapható gyógyszer, amely üzeneteket küld az agynak, hogy a test megakadályozza a köhögést.Az expectorans segítséget nyújt a nyálkahárításhoz, megkönnyítve a beteg számára a nyálkahártyát.A dekongesztánsok csökkentik az orr átjárók méretét a torlódás enyhítése érdekében.A könnyű felhasználás segít a testnek a fertőzések elkerülésében.A pihenés lehetővé teszi a test számára, hogy arra koncentráljon, hogy hagyja, hogy az immunrendszer elvégezze a munkáját.

A sok folyadék fogyasztása szintén segíthet enyhíteni a hideg bosszantó tüneteit.Csirkeleves és mdash;Hagyományos otthoni gyógyszer a megfázáshoz mdash;Ciszteint, egy aminosavat tartalmaz, amely segít csökkenteni a nyálkahártyát.Rengeteg folyadék, különösen a víz és a gyümölcslé ivása segít a test megfelelő hidratálásában.A forró folyadékok, például a tea, enyhítik az orr torlódását, és megkönnyítik az irritált membránokat az orr és a torok körül.

A gőz hatékony lehet a hideg tünetek enyhítésében is.A meleg fürdő megkönnyebbülést okozhat a fájdalmakhoz.Ezenkívül egy forró, gőzös zuhany szedése segít az embernek könnyebben belélegzésében, mivel a gőz tompítja az orrát.Egy másik lehetőség az, hogy a gőzt belélegezzük a lehető legforróbb hőmérsékleten a zuhany futtatásával, miközben a fürdőszobában egy széken ülnek.Forró vagy hideg csomagok gyakran megtalálhatók egy gyógyszertárban.Ezenkívül egy személy házi készítésű meleg vagy hideg csomagokat is használhat.A nedves mosókendőt kevesebb, mint egy percig melegíthetjük a mikrohullámú sütőben.Hideg kompressziót készíthetünk úgy, hogy jégkockákat adnak hozzá mosókendőt vagy fagyasztott zöldségeket.

Bosszantó torokfájás esetén a garging rövid távú megkönnyebbülést eredményezhet.Általában egy ember meleg vízzel és naponta többször is kis mennyiségű sót tud segíteni, hogy segítsen a torokfájásban.A garging további lehetőségei a tea vagy a meleg vízből és a mézből készült oldat.A kemény cukorkás vagy köhögéscseppek enyhíthetik a karcos torkot.