Apa cara berbeda untuk menghilangkan gejala dingin?

Common flu, yang disebabkan oleh virus, dapat menyerang siapa pun tanpa banyak pemberitahuan.Gejala dingin biasanya termasuk sakit tenggorokan, kemacetan, hidung berair, kelelahan, dan batuk.Meskipun kondisinya tidak memiliki obat, pilek hanya dapat berlangsung beberapa hari atau hingga dua minggu.Namun, ada cara untuk meringankan gejala dingin yang tidak nyaman, termasuk obat, istirahat, dan perawatan alami.

Obat bebas sering digunakan dalam mengobati gejala dingin.Analgesik, seperti asetaminofen atau ibuprofen mungkin sangat membantu dalam membantu gejala dingin seperti nyeri otot, sakit kepala, dan demam.Penekan batuk adalah obat lain yang dijual bebas yang mengirim pesan ke otak agar tubuh tidak batuk.Ekorin membantu dalam melencengkan lendir, membuatnya lebih mudah bagi pasien untuk batuk lendir.Dekongestan mengurangi ukuran saluran hidung untuk mengurangi kemacetan.

Mendapat banyak istirahat, terutama bagi seseorang yang menderita demam, adalah cara lain untuk membawa bantuan untuk pilek.Menyedotkannya dengan mudah membantu tubuh menangkal infeksi.Istirahat memungkinkan tubuh untuk berkonsentrasi pada membiarkan sistem kekebalan tubuh melakukan tugasnya.

Mengkonsumsi banyak cairan juga dapat membantu mengurangi gejala dingin.Sup ayam mdash;Obat rumah tradisional untuk pilek mdash;memiliki sistein, asam amino yang membantu mengurangi lendir.Minum banyak cairan, terutama air dan jus, membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.Cairan panas, seperti teh, meringankan hidung tersumbat dan juga memudahkan membran yang teriritasi di sekitar hidung dan tenggorokan.

uap mungkin juga efektif dalam menghilangkan gejala dingin.Mandi air hangat dapat membawa kelegaan untuk rasa sakit dan nyeri.Juga, mandi panas beruap membantu seseorang untuk menghirup lebih mudah, karena uapnya meredam saluran hidung.Pilihan lain adalah menghirup uap dengan menjalankan kamar mandi pada suhu terpanas saat duduk di kursi di kamar mandi.

Paket panas atau dingin mungkin efektif dalam membawa kenyamanan untuk sinus yang tersumbat.Paket panas atau dingin sering dapat ditemukan di apotek.Juga, seseorang dapat menggunakan paket panas atau dingin buatan sendiri.Wasuk yang lembab dapat dipanaskan dalam microwave kurang dari satu menit.Kompres dingin dapat dibuat dengan menambahkan es batu ke waslap atau dengan menggunakan sayuran beku.

Untuk sakit tenggorokan yang mengganggu, berkumur dapat menghasilkan bantuan jangka pendek.Biasanya, seseorang dapat berkumur dengan air hangat, dan sedikit garam beberapa kali sehari untuk membantu sakit tenggorokan.Pilihan lain untuk berkumur termasuk teh atau larutan yang terbuat dari air panas dan madu.Permen keras atau tetes batuk juga dapat meringankan tenggorokan yang gatal.