Mi az egzisztenciális pszichoterápia?

Az egzisztenciális pszichoterápia az emberi állapot megvizsgálásának egyik módja, amely növeli az emberiség potenciálját.Ez egy optimista elmélet, amely nagyon komolyan veszi az emberiséget.Ennek ellenére továbbra is reális megközelítés, ha felismeri az emberek korlátait.Az egzisztenciális pszichoterápia olyan filozófia, amely hasonló a humanista, tapasztalati és pszichodinamikai elméletekhez.A humanista egzisztenciális pszichoterápia Abraham Maslow emberi igényekről szóló tanulmányainak elméletein alapul, és kombinálódik Carl Roger személyközpontú terápiájával.

Ezek az elméletek idővel kombináltak és fejlődtek, hogy hozzájáruljanak a humanista pszichoterápiával kapcsolatos modern hiedelmekhez.Az egzisztenciális és humanista elméletek természetesen kombinálódnak, mivel mind a személyes tapasztalatokat, mind az ember szubjektivitását értékelik.Az egzisztenciális pszichoterápia inkább itt és most megközelítést alkalmaz, hangsúlyt fektetve a valóságra, az időre és a határokra.Az öntudatosságot, a gondolatot és a megértést óriási mértékben értékelik ezzel az elmélettel.A pszichoterápia egyik legfontosabb célja az egyén felszabadítása arra, hogy átfogja potenciálját és a mindenki jelenlétét, ami boldogabb, elégedettebb élethez vezet.Az egzisztenciális pszichoterápia ezt úgy hajtja végre, hogy alapos megértést teremt az élet élettapasztalata révén, és olyan tudás mélysége, amelyet a személy még nem is ismeri.a filozófusok és teológusok, például Paul Tillich, Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche és Martin Heidegger.Egy másik filozófus, Irvin Yalom, nagymértékben befolyásolta a május könyveit, hogy az egzisztencializmus elméletét a pszichoterápia négy témába rendezze: halál, szabadság, elszigeteltség és értelmetlenség.Yalom azt állította, hogy ezek a fogalmak mindig a pszichológiai problémák gyökere.Alapvető fontosságúak az emberi tapasztalatok szempontjából, és bár az egzisztenciális pszichoterapeuták megpróbálhatják feltárni ezeket a pszichológiai betegségek gyógyítására szolgáló témákat, elkerülhetetlenül önpusztító, gyógyítás nélkül.

Az egzisztenciális integrált pszichoterápia a pszichológia posztmodern megközelítése.Az ilyen típusú pszichológiának sok megosztott értéke van, amelyek megkövetelik, hogy széles körben és egynél több elméletben gondolkodjanak.Minden egzisztenciális pszichoterapeuta eltérő személyes hiedelme van arról, hogy az emberiség létezésével kapcsolatos fő kérdések megválaszolhatók -e.A legtöbb terapeuta egyetért azzal, hogy a határozott válaszokat nem lehet meghatározni.Noha az egzisztenciális pszichoterápia az élet és az emberiség optimista nézetén alapul, az elmélet fontos tétele az, hogy az emberi tapasztalatok rettorait és kihívásait soha nem tagadják meg.

Az egzisztenciális pszichoterápia elfogadása korlátozott;Nem minden terapeuta veszi át, vagy egyetért vele.Ez részben annak a ténynek köszönhető, hogy a témáról szóló irodalom változatos és gyakran ellentmondásos, valamint a pszichoterapeuták ötleteivel és elméleteivel, amelyek elmulasztják a kulcsfontosságú pontokat.A számszerűsíthető tanulmányok ebben a birodalomban is nehézek, így ez nagyrészt érintetlen, mégis lenyűgöző mezővé válik.