Mi a belső gyermek gyógyulása?

A belső gyermekgyógyulás az érzelmi gyógyulás egyik eszköze, amelynek során az ember megtanulja, hogyan kell megbirkózni a gyermekkori negatív üzenetekkel, amelyek továbbra is felnőttként befolyásolják őt.A belső gyermek kezelése magában foglalja a gyermekkori maradék, fájdalmas érzések elismerését és a gyermeket, aki a belsejében szülő, aki az önértékeléséről szóló bántó üzenetek fogadása volt.A belső gyermekgyógyulás célja az, hogy a felnőttkoron belül élõ gyermeket ápolja, és segítsen neki növekedni azáltal, hogy a régi, negatív üzeneteket pozitív üzenetekkel cseréli.Felnőttek, amelyek alacsony önértékelés érzéseit idézik elő.Amikor ezek az emberek felnőttekké válnak, gyakran még mindig magukban vannak egy belső gyermekben, akiben ezeket a bántó üzeneteket internalizálták.Miután megnőtt, ezek az emberek a régi érzelmi sebekből reagálhatnak, ahelyett, hogy felnőttként való valóságra reagálnának.A belső gyermekgyógyulás segíti a felnőtteknek a jelenlegi körülményeik megfelelőbb viselkedését.A belső gyermek vagy jól beállított, és kevés problémát okoz a felnőttkori életben, vagy a belső gyermek félelmetes és dühös, és fájdalmat okoz a felnőtt életében.A felnőttek számára nehézségeket okozhat, mivel a felnőttek számára nehéz lehet azonosítani, mivel a belső gyermek által szimbolizált bántó érzések forrása fájdalmas lehet felismerni.A belső gyermek gyógyulásának első lépése az első lépés az, hogy elismerjük egy rémült és dühös belső gyermek jelenlétét.a gyermekkori tényleges éveiben kapott.Amikor a felnőtt a belső gyermeknek feltétel nélküli elfogadás ajándékát adja, a felnőttnek el kell fogadnia a gyermekhez tartozó bántó emlékeket is.A belső gyermekgyógyulás nagyrészt a felnőttkori megtanulásáról szól a belső gyermek szülésére, azáltal, hogy az egészséges önelfogadás felé irányítja.Úgy gondolják, hogy ez a technika pozitívan rezonál a felnőtt életében, mivel már nem fog reagálni az érzelmekből, amelyek fájdalmas múltbeli tapasztalatokban gyökerezik.

A belső gyermek gyógyításának módszerei eltérőek.A belső gyermek meggyógyításának egyik módja az, hogy megadja neki a gyermekkorban szükséges, de nem fogadott pozitív üzeneteket.Ezek az üzenetek magukban foglalják a belső gyermek tudatását, hogy mindig is elég jó volt, hogy rendben van hibázni, és jó, hogy fantáziadús és szórakoztató.A legfontosabb üzenet a belső gyermek számára az, hogy megérdemli, hogy gondozzák és szeretik.Vannak, akik szeretnek csendben ülni, boldog emlékeket találni magukról, mint gyermekek, és meditálnak arra, amit ezeknek a jó emlékeknek meg kell tanítaniuk.Más embereknek hasznosnak tartják, ha naplót tartanak arról, amit tanulnak a belső gyermeküktől, és amit viszont megpróbálnak megtanítani belső gyermeküknek.A belső gyermekgyógyulás azt jelenti, hogy megtanulják, hogyan kell konstruktív módon kezelni az érzések széles skáláját, és megtanulni, hogyan kell élvezni az életet, ezáltal gazdagítva a felnőttként tapasztalatokat.