Ano ang pagpapagaling sa panloob na bata?

Ang panloob na pagpapagaling ng bata ay isang paraan ng emosyonal na pagpapagaling kung saan natututo ang isang tao kung paano makayanan ang mga negatibong mensahe mula sa pagkabata na patuloy na nakakaapekto sa kanya bilang isang may sapat na gulang.Ang pagpapagamot sa panloob na bata ay nagsasangkot ng pagkilala sa nalalabi, masakit na damdamin mula sa pagkabata at pagiging magulang sa bata sa loob, na ang tatanggap ng mga nakakasakit na mensahe tungkol sa kanyang pagpapahalaga sa sarili.Ang layunin ng pagpapagaling ng panloob na bata ay ang pag -aalaga sa bata na nakatira sa loob ng may sapat na gulang at upang matulungan siyang lumaki sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga luma, negatibong mensahe sa mga positibo.mga may sapat na gulang, na itanim ang damdamin ng mababang pagpapahalaga sa sarili.Kapag ang mga taong ito ay naging mga may sapat na gulang, madalas pa rin silang nakakabit sa loob ng kanilang sarili ng isang panloob na bata na kung saan ang mga nakakasakit na mensahe ay na -internalize.Kapag lumaki, ang mga taong ito ay maaaring umepekto sa mga dating emosyonal na sugat sa halip na gumanti sa katotohanan ng kanilang sitwasyon bilang mga may sapat na gulang.Ang panloob na pagpapagaling ng bata ay tumutulong sa mga may sapat na gulang na kumilos nang mas naaangkop sa kanilang kasalukuyang mga kalagayan.

Ayon sa panloob na sikolohiya ng bata, ang lahat ay may panloob na anak.Ang panloob na bata ay alinman sa maayos na nababagay at nagiging sanhi ng kaunting mga problema sa buhay ng may sapat na gulang, o ang panloob na bata ay natatakot at galit at lumilikha ng sakit sa buhay ng may sapat na gulang.Ang isang maladjusted at nasugatan na panloob na bata ay maaaring maging mahirap para sa isang may sapat na gulang na makilala dahil ang mapagkukunan ng nakakasakit na damdamin, na sinasagisag ng panloob na bata, ay maaaring maging masakit na makilala.Ang pagkilala sa pagkakaroon ng isang takot at galit na panloob na bata ay ang unang hakbang sa pagpapagaling ng bata.natanggap sa panahon ng kanyang aktwal na taon ng pagkabata.Kapag binibigyan ng may sapat na gulang ang panloob na bata ng regalo ng walang kondisyon na pagtanggap, dapat ding tanggapin ng may sapat na gulang ang mga nakakasakit na alaala na kasama ng batang iyon.Ang panloob na pagpapagaling ng bata ay higit sa lahat tungkol sa pag-aaral ng may sapat na gulang sa magulang ang panloob na anak, sa pamamagitan ng paggabay sa kanya sa malusog na pagtanggap sa sarili.Ang pamamaraan na ito ay naisip na positibong sumasalamin sa buhay ng may sapat na gulang, dahil hindi na siya magiging reaksyon sa labas ng mga emosyon na nakaugat sa masakit na mga nakaraang karanasan.

Ang mga pamamaraan para sa panloob na pagpapagaling ng bata ay nag -iiba.Ang isang paraan upang pagalingin ang panloob na bata ay bigyan siya ng mga positibong mensahe na kinakailangan sa pagkabata ngunit hindi natanggap.Kasama sa mga mensahe na ito ang pagpapaalam sa panloob na bata na siya ay palaging sapat na mabuti, na okay na gumawa ng mga pagkakamali, at mabuti na maging mapanlikha at magsaya.Ang pinakamahalagang mensahe upang ibigay sa panloob na bata ay nararapat siyang alagaan at mahal.

Ang iba pang mga pamamaraan para sa panloob na pagpapagaling ng bata ay nagsasangkot ng iba't ibang mga aktibidad.Ang ilang mga tao ay nais na umupo nang tahimik, makahanap ng mga masasayang alaala sa kanilang sarili bilang mga bata, at pagninilay -nilay sa kung ano ang dapat ituro sa kanila ng mga magagandang alaala.Ang ibang mga tao ay kapaki -pakinabang na panatilihin ang isang journal ng kung ano ang kanilang natutunan mula sa kanilang panloob na anak at kung ano sila, naman, ay sinusubukan na turuan ang kanilang panloob na anak.Ang panloob na pagpapagaling ng bata ay binubuo ng pag -aaral kung paano makitungo nang maayos sa isang malawak na hanay ng mga damdamin at pag -aaral kung paano tamasahin ang buhay, sa gayon ang pagyamanin ay nakakaranas bilang isang may sapat na gulang.