Apa itu pelatihan transformasional?

Pelatihan transformasional adalah bentuk pembinaan pribadi yang membahas dan membantu semua aspek kehidupan individu.Tantangan karir, masalah hubungan, kesulitan keuangan dan dilema spiritual adalah beberapa alasan mengapa seseorang dapat mencari pelatihan transformasional.Pendekatan untuk pembinaan ini dilaksanakan oleh pelatih kehidupan, pelatih karier dan praktisi yang menggunakan praktik motivasi untuk membantu individu memecahkan masalah pribadi mereka dan mencapai tujuan hidup mereka.Pelatihan transformasional memberdayakan individu melalui kombinasi psikologi positif, strategi motivasi dan sistem kepercayaan spiritual.

Ketika seseorang mencari pelatihan transformasional, ia biasanya bekerja dengan seorang praktisi yang tujuannya adalah untuk menarik bakat unik dan hadiah bawaan.Fokusnya sering diambil dari tantangan dan kemalangan dalam kehidupan dan sebaliknya ditempatkan pada kegiatan, bakat, dan aspek kehidupan yang membawa kepuasan dan kenikmatan.Dalam pelatihan transformasional, individu biasanya belajar bagaimana fokus terus -menerus pada pengalaman positif dalam kehidupan.Mereka belajar strategi praktis dan menerima dorongan yang memungkinkan cara berpikir dan keberadaan yang baru ini.

Salah satu strategi yang digunakan dalam bentuk pembinaan motivasi ini adalah praktik meditasi.Klien biasanya diajari cara bermeditasi dengan cara yang terasa tepat untuk mereka.Mereka mendengarkan emosi, pikiran, dan indera mereka.Meditasi dimaksudkan untuk menumbuhkan kesadaran pribadi yang lebih besar.Ini adalah strategi untuk terhubung dengan tujuan yang lebih dalam dan mengatasi respons terkondisi atau impulsif yang mungkin timbul ketika bereaksi terhadap orang lain dan kekecewaan hidup..Klien, pada waktunya, didorong oleh visi dan kemungkinan ini, dan dia terus -menerus diingatkan untuk mencari wawasan ke dalam.Persyaratan penting untuk kemajuan dalam jenis pembinaan ini adalah kejujuran.Misalnya, ketika seorang wanita jujur pada dirinya sendiri, diyakini bahwa dia akan lebih mudah mengatasi tantangan hidup, mengenali tujuan hidupnya dan merasa termotivasi untuk mengembangkan visi yang lebih jelas untuk masa depannya.

Selain meditasi, orang -orang yang menjalani transformasionalPelatihan kadang -kadang diperintahkan untuk menulis dalam jurnal untuk membantu mengidentifikasi pikiran, perasaan, keinginan, dan tujuan hidup mereka.Dalam proses melakukan ini, mereka dilatih melalui bahasa yang mereka gunakan untuk mendefinisikan dan memahami dunia mereka.Beberapa pelatih transformasional menekankan pentingnya ungkapan tujuan dalam istilah positif, dengan keyakinan bahwa kata -kata kuat dan menentukan nada dan sifat pengalaman di masa depan.Perspektif bahasa dan kehidupan yang positif dianggap menciptakan momentum untuk mengatasi masalah dan mencapai tujuan hidup.