Bagaimana cara merawat puting susu saat menyusui?

Merawat puting saat menyusui sangat penting untuk mencegah ketidaknyamanan keperawatan.Cara terbaik untuk merawat puting saat menyusui adalah dengan memastikan bahwa bayi dengan benar melekat dan terlepas dari puting, untuk membersihkan dan melindungi kulit pada puting dan untuk mencegah pembengkakan payudara.Langkah -langkah ini sangat membantu untuk menghindari masalah umum di puting yang berasal dari menyusui.

Pertama, belajar bagaimana menempelkan dan melepaskan bayi dengan benar dari puting Anda sementara menyusui akan membantu menghindari cedera puting.Anda tidak boleh memaksa mulut bayi untuk menempel pada puting, karena ini bisa menyakitkan.Demikian pula, Anda juga harus berhati -hati saat melepaskan mulut bayi dari puting.Bergegas kedua tindakan dapat menyebabkan cedera pada puting puting dari pengisapan mulut bayi, yang sangat kuat.Dengan sabar dan hati -hati melampirkan atau melepaskan bayi akan membantu memastikan bahwa puting tidak mengalami kerusakan.

detik, menjaga kebersihan yang tepat sangat penting dalam merawat puting Anda saat menyusui.Satu tip penting adalah sering mencuci bra Anda dan selalu memakai bra bersih saat menyusui.Ini bisa sulit jika payudara Anda sering bocor, tetapi mengenakan bantalan keperawatan mdash;Sisipan Bra Pelindung Mdash;Dapat melindungi bra Anda dari kebocoran susu, menjaga mereka lebih bersih lebih lama.Selain itu, saat membersihkan payudara yang sebenarnya, hindari menggunakan air dan sabun yang keras, karena ini dapat menyebabkan puting dan payudara menjadi kering, retak dan gatal.Menjaga putingnya tetap lentur dan lebih sedikit rentan terhadap retak dengan menerapkan alpukat atau minyak zaitun tidak hanya akan membantu meredakan kekeringan tetapi juga dapat mencegah infeksi mdash;seperti infeksi ragi atau sariawan mdash;dari terjadi di kulit yang pecah dan menyebabkan rasa sakit.

Ketiga, menghindari pembengkakan payudara juga akan membantu menjaga kenyamanan puting Anda saat menyusui.Engorgement terjadi ketika jaringan payudara membengkak dari kelebihan susu.Secara umum, pembengkakan adalah hasil dari menunggu terlalu lama di antara pemberian makan atau tidak mengekspresikan atau memompa cukup susu.Pembengkakan puting tidak hanya menyakitkan, tetapi juga dapat mencegah bayi Anda mengunci dengan benar, sehingga menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan, jadi penting untuk memberi makan bayi Anda atau sering mengekspresikan susu Anda.Untuk meringankan rasa sakit yang terkait dengan pembengkakan, bergantian di antara payudara saat menyusui, gunakan kompres panas untuk meminimalkan rasa sakit, dan menggunakan kompres dingin untuk lebih mengurangi pembengkakan di puting.