Làm thế nào để tôi chăm sóc núm vú trong khi cho con bú?

Chăm sóc núm vú trong khi cho con bú là điều cần thiết để ngăn ngừa sự khó chịu điều dưỡng.Cách tốt nhất để chăm sóc núm vú trong khi cho con bú là đảm bảo rằng em bé gắn đúng cách và tách ra khỏi núm vú, để làm sạch và bảo vệ da trên núm vú và ngăn ngừa sự căng thẳng của vú.Luận án các bước tốt giúp tránh các vấn đề phổ biến ở núm vú đến từ việc cho con bú. Trước tiên, học cách gắn đúng và tách em bé ra khỏi núm vú của bạn trong khi cho con bú sẽ giúp tránh chấn thương núm vú.Bạn không bao giờ nên buộc miệng bé con gắn vào núm vú, bởi vì điều này có thể gây đau đớn.Tương tự, bạn cũng nên cẩn thận khi tách miệng bé ra khỏi núm vú.Rush cả hai hành động có thể gây thương tích cho núm vú từ lực hút của miệng bé, rất mạnh.Việc kiên nhẫn và cẩn thận gắn hoặc tách em bé sẽ giúp đảm bảo rằng núm vú không chịu bất kỳ thiệt hại nào.Thứ hai, duy trì vệ sinh thích hợp là điều cần thiết trong việc chăm sóc núm vú của bạn trong khi cho con bú.Một mẹo quan trọng là thường xuyên giặt áo ngực của bạn và luôn mặc áo ngực sạch trong khi điều dưỡng.Điều này có thể khó khăn nếu ngực của bạn bị rò rỉ thường xuyên, nhưng mặc miếng đệm điều dưỡng mdash;bảo vệ áo ngực mdash;Có thể che chắn áo ngực của bạn khỏi rò rỉ sữa, giữ cho chúng sạch hơn lâu hơn.Hơn nữa, khi làm sạch bộ ngực thực tế, tránh sử dụng nước khắc nghiệt và xà phòng, bởi vì điều này có thể khiến núm vú và ngực bị khô, nứt nẻ và ngứa.Giữ cho núm vú dẻo dai và ít dễ bị nứt bằng cách bôi bơ hoặc dầu ô liu sẽ không chỉ giúp làm dịu khô mà còn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng mdash;chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men hoặc thrush mdash;từ xảy ra trong da bị gãy và gây đau.Thứ ba, tránh sự căng thẳng của ngực cũng sẽ giúp duy trì sự thoải mái của núm vú của bạn trong khi cho con bú.Sự căng thẳng xảy ra khi các mô vú sưng lên từ sữa dư thừa.Nói chung, sự hấp dẫn là kết quả của việc chờ đợi quá lâu giữa việc cho ăn hoặc không thể hiện hoặc bơm đủ sữa.Sưng núm vú không chỉ đau, nó có thể ngăn em bé của bạn bám đúng đúng, do đó gây khó chịu hơn nữa, vì vậy điều quan trọng là cho bé ăn hoặc biểu hiện sữa thường xuyên.Để giảm bớt cơn đau liên quan đến sự căng thẳng, xen kẽ giữa ngực khi điều dưỡng, sử dụng các nén nóng để giảm thiểu đau và sử dụng nén lạnh để giảm sưng ở núm vú.