Bagaimana cara mengatasi rasa takut lebah?

Jika Anda memiliki ketakutan terhadap lebah, Anda mungkin merasa sulit untuk menikmati kegiatan di luar ruangan.Untungnya, dengan sedikit pengetahuan, kesabaran, dan tekad, ketakutan ini biasanya dapat diatasi.Langkah pertama dalam mengatasi ketakutan Anda terhadap lebah adalah belajar tentang apa yang memotivasi serangga ini untuk menyengat.Selanjutnya, Anda harus memodifikasi perilaku Anda, menghindari aroma yang menarik lebah dan tetap tenang saat berada di hadapan mereka.Saat mengekspos diri pada lebah mungkin menakutkan pada awalnya, seiring waktu Anda kemungkinan akan menemukan bahwa ketakutan Anda telah mulai mereda.

Merasa sejumlah kecil ketakutan atau ketidaknyamanan di hadapan lebah cukup normal, terutama jika Anda telah mengalami sengatan yang menyakitkan di masa lalu.Namun, jika Anda memahami apa yang mendorong lebah ke Sting, kemungkinan Anda akan merasa kurang terancam oleh serangga ini.Penting untuk diketahui bahwa lebah umumnya menyengat manusia hanya ketika mereka diprovokasi.Dalam beberapa kasus, provokasi ini mungkin sama sekali tidak disengaja, seperti ketika Anda secara tidak sengaja menginjak lebah yang tidak terlihat.Namun, lebih sering, lebah menyengat sebagai respons terhadap perilaku defensif manusia, seperti memukul.Dengan demikian, saat menepuk lebah yang mendekat mungkin naluriah, Anda harus memahami bahwa lebah dapat ketakutan dengan gerakan -gerakan yang tiba -tiba dan kejam ini, dan mungkin menyengat sebagai tanggapan.

Juga penting dalam mengatasi ketakutan Anda terhadap lebah adalah memahami apa yang menarik mereka kepada manusia.Lebah diprogram untuk menyelidiki aroma manis, yang mereka kaitkan dengan sumber makanan mereka, tanaman nektar.Aroma tertentu, sampo, dan produk kecantikan lainnya mungkin mengandung parfum yang berbau harum yang bisa keliru untuk nektar.Aroma manis barang -barang piknik umum seperti salad buah juga dapat menggambar lebah untuk mencari makanan.

Sekarang Anda tahu sedikit lebih banyak tentang apa yang menarik serangga ini dan mengapa mereka terkadang menyengat, Anda dapat menghadapi ketakutan Anda terhadap lebah dengan menghadiri acara luar ruangan seperti permainan barbekyu atau baseball.Untuk mempersiapkan acara ini, kurangi peluang Anda menarik lebah dengan menghindari produk kecantikan yang berbau harum.Jika makanan manis disajikan di acara tersebut, jaga agar tetap tertutup wadah kedap udara jika memungkinkan, dan pindahkan peralatan makan yang tidak lagi digunakan jauh dari area tempat duduk.

Mungkin langkah terpenting dalam menghadapi ketakutan Anda terhadap lebah adalah belajar menahan perilaku panik.Jika Anda didekati oleh seekor lebah, ingatlah itu hampir tidak akan pernah menyengat kecuali itu ketakutan oleh gerakan mendadak.Daripada menepuk lebah, tetap diam.Dalam hampir setiap kasus, lebah akan dengan cepat menyadari bahwa Anda bukan sumber makanan dan akan terus berlanjut.Meskipun tahap terakhir ini mungkin cukup menakutkan pada awalnya, seiring waktu Anda kemungkinan akan menemukan bahwa Anda menjadi kurang takut oleh lebah, dan akhirnya ketakutan Anda mungkin hilang.