Apakah normal memiliki pergelangan kaki yang bengkak selama kehamilan?

Banyak wanita hamil mengalami edema, suatu kondisi yang terjadi ketika jaringan tubuh mempertahankan lebih banyak cairan dari biasanya.Oleh karena itu, sejumlah pembengkakan pergelangan kaki adalah umum selama kehamilan.Wanita hamil dapat mengambil beberapa langkah untuk meminimalkan pembengkakan pergelangan kaki, yang bervariasi dari diet dan perubahan pakaian untuk menjaga pergelangan kaki tetap aktif dan tinggi.Ketika seorang wanita hanya mengalami satu pergelangan kaki yang bengkak selama kehamilan, dia harus menemui dokternya.Kehadiran satu pergelangan kaki bengkak selama kehamilan dapat menunjukkan kondisi yang dapat diobati seperti cedera pergelangan kaki atau kondisi yang lebih mendesak seperti preeklampsia.

Adalah umum untuk mengalami pembengkakan pergelangan kaki selama kehamilan, terutama selama trimester ketiga.Ini karena banyak wanita hamil mengalami edema.Edema adalah kondisi yang ditandai dengan penumpukan cairan yang berlebihan di jaringan seseorang.

Untuk wanita hamil, faktor -faktor seperti retensi air dan perubahan kimia darah menyebabkan jaringan mendapatkan dan mempertahankan lebih banyak cairan.Juga, seorang wanita hamil mungkin mengalami edema ketika rahimnya yang tumbuh menghalangi sirkulasi darah di kakinya.Vena Cava, yang merupakan vena besar di sisi kanan tubuh wanita itu, bertanggung jawab untuk membawa darah dari ekstremitas bawah wanita itu kembali ke hatinya.Saat rahim tumbuh, itu memberi tekanan pada vena cava dan memperlambat kembalinya darah.Misalnya, wanita itu dapat menjaga kaki dan kakinya terangkat setiap kali dia duduk atau berbaring.Dia juga bisa menahan diri untuk tidak duduk atau berdiri untuk waktu yang lama.Wanita hamil harus menghindari celana ketat, kaus kaki, kaus kaki, atau sepatu yang selanjutnya dapat meningkatkan sirkulasi yang buruk.Makan diet yang seimbang dan minum banyak air juga dapat mengurangi pembengkakan pergelangan kaki.Biasanya, hanya satu pergelangan kaki bengkak selama kehamilan tidak normal.Ini terutama benar jika pergelangan kaki bengkak itu menyakitkan atau wanita mengalami kelembutan betis atau kaki.

Jika seorang wanita hanya mengalami satu pergelangan kaki yang bengkak selama kehamilan, dia bisa menderita cedera pergelangan kaki, seperti pergelangan kaki yang patah atau terkilir.Dia juga bisa menderita preeklampsia, yang berarti tekanan darahnya tinggi dan ada protein dalam urinnya.Preeklampsia bisa ringan atau parah, tergantung pada kapan dalam kehamilan ia mengembangkannya.Kondisi ini hanya hilang dengan kelahiran bayi, faktor yang dapat menyebabkan masalah jika wanita mengembangkan preeklampsia beberapa minggu atau bahkan berbulan -bulan sebelum tanggal jatuh tempo.Untuk melindungi kesehatan wanita itu dan kesehatan bayinya, dia harus menemui dokternya begitu dia menemukan pergelangan kaki yang bengkak.