Apa tips terbaik untuk hidup dengan rheumatoid arthritis?

Hidup dengan rheumatoid arthritis (RA) adalah tantangan harian karena rasa sakit, kekakuan dan kelelahan yang harus dialami kebanyakan orang.Meskipun kerusakan pada sendi dapat menyebabkan bentuknya menjadi terdistorsi, pengobatan awal penyakit dapat membantu penderita mengatasi rheumatoid arthritis dan mengurangi jumlah kerusakan abadi yang disebabkan oleh sendi yang terkena.Beberapa tips untuk hidup dengan rheumatoid arthritis termasuk membeli pakaian dan produk lain yang akan mudah ditangani selama flare-up, seperti kemeja pullover dan sepatu slip-on, menerima perawatan medis yang tepat dan menemukan dukungan dari anggota keluarga dan lainnya yang menghadapTantangan yang sama.

RA adalah penyakit autoimun di mana sel -sel tubuh menyerang lapisan sendi mereka yang menderita sindrom.Ini menyebabkan peradangan dalam cairan sinovial yang mengisi setiap sendi.Ini adalah kondisi kronis yang tidak memiliki obat, tetapi mungkin ada periode waktu yang lama tanpa gejala yang menyakitkan.

Sendi kecil tangan dan kaki paling sering dipengaruhi oleh rheumatoid arthritis.Tugas harian sederhana seperti mengancingkan kemeja atau sepatu yang mengikat menjadi tidak mungkin karena kekakuan sendi yang bengkak.Apa pun yang mengurangi kebutuhan untuk memahami barang -barang kecil akan menghilangkan rasa sakit yang dialami penderita setiap hari.

Seseorang dapat mempersiapkan perjuangan seperti itu dengan secara proaktif membeli kemeja dan celana pullover dengan pinggang elastis alih -alih ritsleting atau kancing.Sepatu slip-on adalah cara yang baik untuk menghindari rasa sakit karena mencoba bermanuver sepatu menjadi simpul.Saat hidup dengan rheumatoid arthritis, mungkin juga bermanfaat bagi seseorang untuk berinvestasi dalam gagang pintu yang lebih besar dan peralatan dapur yang terlalu besar.

Perawatan RA tradisional fokus pada pengurangan peradangan sendi.Obat autoimun tertentu seperti metotreksat atau hidroksychloroquine digunakan untuk mencegah sel -sel tubuh saling menyerang.Suntikan emas sering diresepkan oleh dokter sebagai pertahanan autoimun, dan mereka dapat berhasil mengurangi jumlah kerusakan yang terjadi pada sendi.Obat anti-inflamasi juga diresepkan untuk membantu pembengkakan dan rasa sakit yang biasanya terjadi ketika rheumatoid arthritis flares ke atas.

Banyak orang yang hidup dengan rheumatoid arthritis juga hidup dengan kelelahan yang melemahkan.Beberapa dokter mungkin meresepkan antidepresan untuk membantu mengatur siklus tidur seseorang.Beberapa antidepresan bahkan dapat mengurangi perasaan sakit dari sendi yang rusak.

Sebagian besar ahli reumatologi akan meresepkan rencana latihan mobilitas bersama.Tujuan dari rencana latihan ini bukan untuk menurunkan berat badan atau membangun otot, tetapi untuk memperkuat dan melestarikan rentang gerak setiap sendi.Hidup dengan rheumatoid arthritis biasanya berarti bahwa mereka yang menderita akan membutuhkan dukungan dari keluarga mereka dan komunitas medis untuk menghadapi keterbatasan harian yang mereka hadapi.Grup pendukung dan buletin dapat ditemukan dengan pencarian cepat di internet.Beberapa kelompok akan mengirim email mingguan atau mungkin memiliki forum yang tersedia untuk menempatkan penderita rheumatoid arthritis yang berhubungan dengan orang lain yang menghadapi perjuangan yang sama.