Những lời khuyên tốt nhất để sống với viêm khớp dạng thấp là gì?

Sống với viêm khớp dạng thấp (RA) là một thách thức hàng ngày vì đau, cứng và mệt mỏi mà hầu hết mọi người phải chịu đựng.Mặc dù thiệt hại cho các khớp có thể khiến hình dạng của chúng bị biến dạng, nhưng điều trị sớm bệnh có thể giúp người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp và giảm lượng tác hại kéo dài gây ra cho các khớp bị ảnh hưởng.Một số lời khuyên để sống với viêm khớp dạng thấp bao gồm mua quần áo và các sản phẩm khác sẽ dễ xử lý trong quá trình bùng phát, chẳng hạn như áo sơ mi và giày trượt, nhận được điều trị y tế thích hợp và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các thành viên trong gia đình và những người khác đang phải đối mặtNhững thách thức tương tự.

RA là một bệnh tự miễn trong đó các tế bào của cơ thể tấn công lớp lót của các khớp của những người mắc hội chứng.Nó gây viêm trong chất lỏng hoạt dịch lấp đầy từng khớp.Đó là một tình trạng mãn tính không có cách chữa trị, nhưng có thể có thời gian dài mà không bị ảnh hưởng bởi các triệu chứng đau.Các khớp nhỏ của bàn tay và bàn chân bị ảnh hưởng phổ biến nhất bởi viêm khớp dạng thấp.Các công việc đơn giản hàng ngày như nút áo sơ mi hoặc giày buộc trở nên không thể vì độ cứng của các khớp bị sưng.Bất cứ điều gì làm giảm sự cần thiết phải nắm bắt các vật phẩm nhỏ sẽ làm giảm nỗi đau mà người đau khổ trải qua hàng ngày.

Người ta có thể chuẩn bị cho những cuộc đấu tranh như vậy bằng cách chủ động mua áo sơ mi và quần có dây đeo bằng eo đàn hồi thay vì dây kéo hoặc nút.Giày trượt là một cách tốt để tránh nỗi đau khi cố gắng điều khiển dây giày vào một nút thắt.Khi sống với viêm khớp dạng thấp, nó cũng có thể hữu ích cho một người đầu tư vào tay nắm cửa lớn hơn và các thiết bị nhà bếp quá cỡ.Các phương pháp điều trị RA truyền thống tập trung vào việc giảm viêm khớp.Một số loại thuốc tự miễn dịch như methotrexate hoặc hydroxychloroquine được sử dụng để ngăn chặn các tế bào bodys tấn công lẫn nhau.Tiêm vàng thường được các bác sĩ kê đơn như một phòng thủ tự miễn dịch, và chúng có thể thành công trong việc giảm lượng thiệt hại gây ra cho các khớp.Thuốc chống viêm cũng được kê đơn để giúp chống sưng và đau thường xuất hiện khi viêm khớp dạng thấp bùng phát.Nhiều người đang sống chung với viêm khớp dạng thấp cũng sống với sự mệt mỏi suy nhược.Một số bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trầm cảm để giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ của một người.Một số thuốc chống trầm cảm thậm chí có thể làm giảm cảm giác đau từ các khớp bị hư hỏng.Hầu hết các bác sĩ thấp khớp sẽ quy định một kế hoạch tập thể dục di động chung.Mục tiêu của các kế hoạch tập thể dục này không phải là giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp, mà là để tăng cường và bảo tồn phạm vi chuyển động của mỗi khớp.Sống với viêm khớp dạng thấp thường có nghĩa là những người bị ảnh hưởng sẽ cần sự hỗ trợ của gia đình và cộng đồng y tế để đối phó với những hạn chế hàng ngày mà họ phải đối mặt.Các nhóm hỗ trợ và bản tin có thể được tìm thấy với một tìm kiếm nhanh trên Internet.Một số nhóm sẽ gửi email hàng tuần hoặc có thể có sẵn một diễn đàn để đưa những người bị viêm khớp dạng thấp tiếp xúc với những người khác đang phải đối mặt với các cuộc đấu tranh tương tự.