Apa saja berbagai jenis tes harga diri?

Psikolog dan psikiater sering memberikan tes harga diri pasien ketika awalnya mengevaluasi keadaan psikologis individu.Tes -tes ini dapat mencakup pertanyaan yang menanyakan tentang status hubungan, dengan teman atau anggota keluarga, serta pasien setiap hari, pikiran rutin.Sebagian besar tes harga diri diberi skor dengan hati-hati berdasarkan jawaban pilihan ganda yang membantu menentukan jumlah perbaikan yang diperlukan untuk memperkuat rasa percaya diri.Tes harga diri juga dapat diambil secara oral dengan terapis atau konselor, bersama dengan metode psikologis yang tepat untuk mengatasi masalah penghargaan tertentu.Terapi seni juga dapat digunakan sebagai cara untuk menilai harga diri individu.

Beberapa tes harga diri tidak termasuk pertanyaan pilihan ganda, dan sering disajikan secara lisan kepada pasien oleh psikolog atau psikoanalis dalam pengaturan terapi tradisional.Ini mungkin cara paling umum untuk menemukan tingkat kepercayaan yang dimiliki seseorang dan di mana orang itu dapat melakukan peningkatan dalam hidupnya untuk meningkatkan tingkat kepercayaan dan harga diri.Seringkali, sebuah pertanyaan akan ditanyakan tentang pikiran dan emosi sehari -hari, dan apakah pikiran dan emosi ini dialami dengan cara yang positif atau negatif.Tidak jarang bagi seorang psikolog untuk menghadirkan seorang pasien dengan tes harga diri tertulis, yang mencakup berbagai pertanyaan dengan jawaban pilihan ganda.

Pertanyaan umum tentang tes harga diri fokus pada status hubungan, terutama mengenai mereka yang memiliki teman, kerabat, dan sekarangatau minat cinta di masa depan.Seringkali, pertanyaan-pertanyaan ini bertanya kepada seseorang tentang kehidupan sosialnya, karena kehidupan sosial yang buruk biasanya dikaitkan dengan peringkat yang lebih rendah pada tes kepercayaan diri.Perasaan ditolak oleh teman atau orang yang dicintai adalah jawaban ganda yang umum ketika para psikolog bertanya tentang hubungan individu dengan orang lain.Mengetahui bagaimana seseorang berteman, serta mengetahui berapa banyak teman yang dimilikinya, juga dapat menentukan peringkat kepercayaan diri di akhir tes.

terapi seni sering dapat digunakan sebagai bentuk pengujian harga diri diri sendiri, karena membantu seseorang mengungkapkan bagaimana perasaannya tentang dirinya dan hidupnya melalui menggambar, melukis atau memahat.Bentuk penilaian ini, meskipun terapeutik dan sering mengungkapkan, tidak mengikuti pendekatan ilmiah untuk menemukan tingkat kepercayaan diri.Organisasi psikologi terkemuka sering menerbitkan buku, artikel, atau situs web dengan tes harga diri yang dapat diambil dan dinilai oleh setiap individu untuk dirinya sendiri.Ujian dan sistem peringkat ditentukan oleh para profesional psikologi yang mungkin juga memberikan saran untuk menciptakan peningkatan berdasarkan setiap hasil individu.