Các loại bài kiểm tra lòng tự trọng khác nhau là gì?

Các nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần thường đưa ra một bài kiểm tra lòng tự trọng của bệnh nhân khi ban đầu đánh giá trạng thái tâm lý của một cá nhân.Những xét nghiệm này có thể bao gồm các câu hỏi hỏi về tình trạng mối quan hệ, với một người bạn hoặc thành viên gia đình, cũng như các bệnh nhân hàng ngày, những suy nghĩ thường xuyên.Hầu hết các bài kiểm tra lòng tự trọng được ghi điểm cẩn thận dựa trên câu trả lời trắc nghiệm giúp xác định chính xác lượng cải thiện cần thiết để tăng cường cảm giác tự tin.Các bài kiểm tra lòng tự trọng cũng có thể được thực hiện bằng miệng với một nhà trị liệu hoặc cố vấn, cùng với các phương pháp tâm lý thích hợp để làm việc về các vấn đề quý trọng cụ thể.Liệu pháp nghệ thuật cũng có thể được sử dụng như một cách để đánh giá lòng tự trọng của cá nhân. Một số bài kiểm tra tự trọng không bao gồm các câu hỏi trắc nghiệm và thường được trình bày cho bệnh nhân bởi một nhà tâm lý học hoặc nhà phân tâm học trong môi trường trị liệu truyền thống.Đây có lẽ là cách phổ biến nhất để tìm kiếm mức độ tự tin mà một người có và nơi người đó có thể cải thiện cuộc sống của mình để tăng mức độ tự tin và lòng tự trọng.Thông thường, một câu hỏi sẽ được hỏi về những suy nghĩ và cảm xúc hàng ngày, và liệu những suy nghĩ và cảm xúc này có được trải nghiệm theo những cách tích cực hay tiêu cực.Không có gì lạ khi một nhà tâm lý học trình bày một bệnh nhân với một bài kiểm tra lòng tự trọng bằng văn bản, bao gồm các câu hỏi khác nhau với câu trả lời nhiều lựa chọn.hoặc lợi ích tình yêu trong tương lai.Thông thường, những câu hỏi này hỏi một cá nhân về cuộc sống xã hội của mình, bởi vì một đời sống xã hội nghèo thường liên quan đến xếp hạng thấp hơn trong các bài kiểm tra tự tin.Cảm giác bị bạn bè hoặc người thân từ chối là một câu trả lời trắc nghiệm phổ biến khi các nhà tâm lý học hỏi về một mối quan hệ cá nhân với người khác.Biết làm thế nào một cá nhân kết bạn, cũng như biết có bao nhiêu bạn bè mà anh ấy hoặc cô ấy có, cũng có thể xác định xếp hạng tự tin vào cuối bài kiểm tra. Liệu pháp nghệ thuật thường có thể được sử dụng như một hình thức kiểm tra lòng tự trọng, vì nó giúp một người bày tỏ cảm giác của anh ta về bản thân và cuộc sống của mình thông qua việc vẽ, vẽ hoặc điêu khắc.Hình thức đánh giá này, mặc dù trị liệu và thường tiết lộ, không tuân theo các phương pháp khoa học để khám phá mức độ tự tin.Các tổ chức tâm lý có uy tín thường xuất bản sách, bài báo hoặc trang web với các bài kiểm tra lòng tự trọng mà bất kỳ cá nhân nào cũng có thể thực hiện và đánh giá cho chính mình.Các bài kiểm tra và hệ thống xếp hạng được xác định bởi các chuyên gia tâm lý học, những người cũng có thể đưa ra đề xuất để tạo ra sự cải thiện dựa trên từng kết quả cá nhân.