Apa itu sakit kepala topi?

Sakit kepala topi adalah jenis sakit kepala tegang.Ini ditandai oleh pita rasa sakit yang khas yang membentang di sekitar kepala, seperti topi.Sebagai aturan umum, pasien biasanya mengobati sakit kepala topi di rumah, karena rasa sakitnya ringan dan relatif mudah dikelola.Sakit kepala berulang dari jenis ini mungkin menjadi alasan untuk khawatir;Jika Anda mengalami sakit kepala topi kronis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengesampingkan kondisi medis yang mendasarinya.

Sakit kepala ketegangan biasanya terkait dengan kelelahan dan stres.Saat Anda mendorong tubuh Anda ke batasnya, itu mungkin merespons dengan segudang gejala yang menunjukkan ketidakseimbangan umum dalam kesehatan.Penting untuk mengenali gejala -gejala ini dan mengambil langkah -langkah untuk mencegahnya berulang, karena Anda ingin menjaga tubuh Anda tetap sehat.Ketegangan dan kelelahan dapat secara serius merusak kesehatan sistem kekebalan tubuh Anda, menyebabkan Anda lebih rentan terhadap masalah medis yang serius.

Rasa sakit sakit kepala topi disebabkan oleh ketegangan otot di sekitar kepala Anda.Saat otot -otot Anda mengencang, mereka memberi tekanan pada tengkorak Anda, yang menyebabkan rasa sakit umum.Rasa sakitnya biasanya tidak menyiksa, tetapi bisa mengganggu dan menjengkelkan.Biasanya, mengonsumsi aspirin atau ibuprofen memberikan kelegaan dari sakit kepala topi, meskipun beberapa orang juga suka berbaring di ruangan gelap atau es kepala mereka untuk mengelola rasa sakit.

Sakit kepala ini bukan migrain, sakit kepala yang lebih serius yang dapat menyebabkan muntah dan mual.Rasa sakit migrain biasanya digambarkan sepenuhnya melumpuhkan, dan mungkin datang dalam gelombang, daripada menetap sebagai nyeri tingkat rendah.Sakit kepala topi juga tidak memiliki fase aura, seperti migrain, dan orang mungkin muncul tiba -tiba.Sakit kepala ketegangan mungkin terkait dengan diet kadang -kadang;Meningkatkan penyerapan kafein, misalnya, dapat membantu merawatnya, tetapi diet yang membatasi tampaknya tidak membantu sakit kepala ketegangan.

Saat Anda mengalami sakit kepala topi, minum obat penghilang rasa sakit.Tidak ada alasan untuk terus mengalami rasa sakit, dan rasa sakit bisa lebih sulit pada tubuh Anda daripada obat apa pun.Sakit kepala ketegangan yang sering menunjukkan kebutuhan untuk evaluasi medis atau perubahan gaya hidup untuk mengurangi ketegangan dan stres yang menyebabkan sakit kepala ini.Dalam beberapa kasus, seorang dokter juga dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit yang berbeda untuk mengobati sakit kepala topi Anda, atau dia dapat memesan tes medis untuk melihat apakah sakit kepala disebabkan oleh masalah neurologis.