Apa itu insomnia bayi?

Insomnia bayi adalah istilah yang digunakan ketika bayi tidak tidur sepanjang malam atau cukup tidur dalam waktu 24 jam.Ada beberapa alasan untuk insomnia bayi.Beberapa bayi tidak sesuai jadwal makan yang baik atau memiliki kolik, atau insomnia bisa dilakukan dengan lingkungan mereka.Insomnia bayi dapat menyebabkan bayi yang tidak bahagia dan kelelahan atau orang tua yang lelah.

Setiap bayi berbeda dan akan menampilkan pola tidurnya sendiri.Bergantung pada usia bayi, ada sejumlah tidur yang harus dia dapatkan setiap hari dan malam.Seorang dokter anak dapat memberikan rekomendasi kepada orang tua yang tepat berdasarkan usia bayi mereka.Jika bayi tidak tidur jumlah jam yang direkomendasikan setiap hari atau malam, ini mungkin insomnia bayi.

Beberapa bayi mengalami kesulitan makan atau minum susu mereka.Jika bayi memiliki jadwal makan yang tidak teratur, ini dapat berperan dalam insomnia bayi.Bayi harus minum formula atau ASI dalam jumlah yang baik sebelum tidur.Jika bayinya tidak penuh, maka kelaparan mungkin membangunkannya lebih awal.

bayi yang telah didiagnosis dengan kolik atau refluks asam dapat mengembangkan insomnia bayi.Seorang dokter anak akan mendiagnosis beberapa bayi dengan kondisi medis ini.Karena kondisi ini dapat menyebabkan bayi kesakitan atau tidak nyaman, dia mungkin menangis dan ingin dihibur selama waktu tidur yang teratur.Bayi dengan kolik atau refluks asam sering mengalami kesulitan mendapatkan pola tidur yang teratur.

Terkadang insomnia bayi berkaitan dengan faktor lingkungan yang sederhana.Beberapa bayi tidur lebih nyenyak dengan white noise, sementara yang lain membutuhkannya untuk diam.Setiap bayi juga berbeda dalam hal jumlah kegelapan di dalam ruangan.Membuat beberapa perubahan sederhana, seperti menyesuaikan tingkat kebisingan atau jumlah cahaya, dapat membantu dengan insomnia.

Efek insomnia dapat menyebabkan bayi menjadi mudah tersinggung dan melekat pada orang tua dan memiliki masalah di daerah lain seperti makan dan waktu bermain.Berbicara dengan dokter anak berlisensi adalah salah satu cara terbaik untuk mendapatkan ide tentang insomnia bayi.Seorang dokter anak mungkin juga ingin memeriksa bayi untuk memastikan bahwa insomnia tidak merugikannya dengan cara apa pun.Mungkin butuh waktu dan upaya untuk mendapatkan bayi untuk memulai pola tidur yang teratur.