Mất ngủ là gì?

Mất ngủ cho bé là một thuật ngữ được sử dụng khi em bé không ngủ suốt đêm hoặc ngủ đủ giấc trong khoảng thời gian 24 giờ.Có một số lý do cho chứng mất ngủ của em bé.Một số em bé không có lịch ăn ngon hoặc bị đau bụng, hoặc chứng mất ngủ có thể phải làm với môi trường của chúng.Mất ngủ của em bé có thể dẫn đến một em bé không hạnh phúc và kiệt sức hoặc mệt mỏi.

Mỗi em bé đều khác nhau và sẽ hiển thị các mẫu giấc ngủ của riêng mình.Tùy thuộc vào tuổi của trẻ, có một giấc ngủ nhất định cô ấy nên có được mỗi ngày và đêm.Một bác sĩ nhi khoa có thể đưa ra các khuyến nghị phù hợp dựa trên tuổi của họ.Nếu em bé không ngủ với số giờ được khuyến nghị mỗi ngày hoặc đêm, đây có thể là chứng mất ngủ của em bé. Một số em bé gặp khó khăn trong việc ăn hoặc uống sữa.Nếu em bé có lịch trình ăn bất thường, điều này có thể đóng một phần trong chứng mất ngủ của em bé.Một em bé nên uống một lượng sữa công thức hoặc sữa mẹ trước khi đi ngủ.Nếu em bé không đầy đủ, thì cơn đói có thể đánh thức cô ấy sớm.Một em bé đã được chẩn đoán mắc chứng trào ngược colic hoặc axit có thể bị mất ngủ của em bé.Một bác sĩ nhi khoa sẽ chẩn đoán một số em bé với các điều kiện y tế này.Vì những điều kiện này có thể khiến em bé bị đau hoặc không thoải mái, cô có thể khóc và muốn được an ủi trong thời gian ngủ thường xuyên.Trẻ sơ sinh bị trào ngược colic hoặc axit thường gặp khó khăn trong việc ngủ thường xuyên.Đôi khi chứng mất ngủ của em bé có liên quan đến các yếu tố môi trường đơn giản.Một số em bé ngủ ngon hơn với tiếng ồn trắng, trong khi những người khác cần im lặng.Mỗi em bé cũng khác nhau khi nói đến lượng bóng tối trong phòng.Thực hiện một vài thay đổi đơn giản, chẳng hạn như điều chỉnh mức độ nhiễu hoặc lượng ánh sáng, có thể giúp mất ngủ.Những ảnh hưởng của chứng mất ngủ có thể khiến em bé bị kích thích và bám vào cha mẹ và gặp rắc rối trong các lĩnh vực khác như ăn uống và thời gian chơi.Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa được cấp phép là một trong những cách tốt nhất để có được ý tưởng về chứng mất ngủ của em bé.Một bác sĩ nhi khoa cũng có thể muốn kiểm tra em bé để chắc chắn rằng chứng mất ngủ không gây hại cho cô ấy theo bất kỳ cách nào.Có thể mất thời gian và nỗ lực để có được một em bé để bắt đầu một mô hình giấc ngủ thường xuyên.