Apa itu intervensi krisis?

Intervensi krisis adalah bentuk terapi yang diberikan oleh seorang profesional kesehatan mental tak lama setelah seseorang mengalami pengalaman traumatis.Trauma ini dapat mencakup mdash;tetapi tidak terbatas pada mdash;Hilangnya orang yang dicintai, menyaksikan bencana alam, kekerasan seksual, perasaan bunuh diri, penghentian pekerjaan atau hubungan pribadi, atau kecelakaan mobil.Tujuan dari intervensi krisis adalah untuk menawarkan dukungan trauma penderita serta untuk mempersenjatai dia dengan strategi mengatasi dengan harapan menurunkan risikonya untuk masalah kesehatan mental jangka panjang atau perilaku merugikan diri sendiri.

Dalam kebanyakan kasus, intervensi krisis mengambilBentuk sesi konseling, yang dapat terjadi di kantor psikiater, rumah sakit atau pusat rehabilitasi, fasilitas pemasyarakatan, kantor kesehatan sekolah, atau, dalam kasus bencana alam, tempat penampungan bantuan.Untuk efektivitas yang optimal, sesi ini harus dimulai segera setelah insiden traumatis mungkin.Bergantung pada keparahan trauma psikologis individu, intervensi krisis mungkin terbatas pada satu sesi konseling tunggal atau dapat berlanjut selama beberapa minggu.

Peran profesional kesehatan mental selama intervensi krisis multi-faceted.Dia harus menciptakan suasana keselamatan dan kepercayaan untuk memfasilitasi keterbukaan dan refleksi dari pihak penderita trauma.Kemungkinan dia akan mendorong penderita untuk memikirkan pengalaman traumatisnya dan mengidentifikasi emosi, perasaan, dan perilaku yang dihasilkan darinya.Refleksi ini tidak hanya mendorong penderita trauma untuk memikirkan mengapa insiden itu terjadi dan bagaimana hal itu berdampak pada hidupnya, tetapi juga memungkinkan konselor untuk mengevaluasi penderita untuk tanda -tanda risiko, seperti pikiran bunuhPeriode refleksi diri, tugas penasihat selanjutnya adalah membantunya membangun mekanisme koping yang sehat.Ini mungkin fase paling penting dari intervensi krisis, karena dimaksudkan untuk menurunkan potensi penderita untuk melukai diri sendiri serta masalah kesehatan mental jangka panjang seperti depresi.Konselor dapat membantu penderita mengidentifikasi strategi koping yang berbahaya saat ini, seperti penyalahgunaan zat, dan menyarankan strategi positif seperti jurnal, melakukan latihan pernapasan, berbicara dengan teman, atau berolahraga.

Akhirnya, intervensi krisis biasanya melibatkan beberapa tingkat tindak lanjut-perawatan.Ini mungkin berarti bahwa penderita trauma meninjau kembali penasihat pada tanggal yang ditentukan sehingga penasihat dapat mengevaluasi keberhasilan strategi kopingnya.Dalam kasus trauma ringan, konselor dapat dengan mudah memberikan informasi kontak kepada penderita, mendorongnya untuk menelepon jika perasaan stres pasca-traumanya muncul kembali.