Can thiệp khủng hoảng là gì?

Can thiệp khủng hoảng là một hình thức trị liệu được quản lý bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần ngay sau khi một cá nhân đã phải chịu một trải nghiệm đau thương.Chấn thương này có thể bao gồm mdash;nhưng không giới hạn ở mdash;Mất người thân, chứng kiến thảm họa tự nhiên, tấn công tình dục, cảm xúc tự tử, chấm dứt công việc hoặc mối quan hệ cá nhân hoặc tai nạn ô tô.Mục đích của sự can thiệp khủng hoảng là cung cấp hỗ trợ cho người bị chấn thương cũng như đưa anh ta vào các chiến lược đối phó với hy vọng giảm nguy cơ cho các vấn đề sức khỏe tâm thần lâu dài hoặc hành vi tự làm hại mình. Trong hầu hết các trường hợp, sự can thiệp khủng hoảngHình thức các buổi tư vấn, có thể xảy ra tại văn phòng của bác sĩ tâm thần, bệnh viện hoặc trung tâm phục hồi chức năng, cơ sở cải huấn, văn phòng y tế trường học, hoặc, trong trường hợp thảm họa tự nhiên, nơi trú ẩn cứu trợ.Để có hiệu quả tối ưu, các phiên này sẽ bắt đầu ngay sau khi xảy ra sự cố chấn thương nhất có thể.Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương tâm lý cá nhân, can thiệp khủng hoảng có thể được giới hạn trong một phiên tư vấn duy nhất hoặc có thể tiếp tục trong vài tuần.Vai trò của chuyên gia sức khỏe tâm thần trong quá trình can thiệp khủng hoảng là nhiều mặt.Cô phải tạo ra một bầu không khí an toàn và niềm tin để tạo điều kiện cho sự cởi mở và suy ngẫm về một phần của người bị chấn thương.Có khả năng cô ấy sẽ khuyến khích người đau khổ suy nghĩ về trải nghiệm đau thương của anh ấy và xác định cảm xúc, cảm xúc và hành vi xuất phát từ nó.Sự phản ánh này không chỉ khuyến khích người bị chấn thương suy nghĩ về lý do tại sao sự cố xảy ra và nó đã ảnh hưởng đến cuộc sống của anh ta như thế nào, mà còn cho phép người tư vấn đánh giá người mắc bệnh về các dấu hiệu rủi ro, chẳng hạn như suy nghĩ tự tử.Một thời gian tự phản ánh, nhiệm vụ tiếp theo của cố vấn là giúp anh ta thiết lập các cơ chế đối phó lành mạnh.Đây có lẽ là giai đoạn quan trọng nhất của sự can thiệp khủng hoảng, vì nó được dự định để hạ thấp tiềm năng của người mắc bệnh về tự làm hại bản thân cũng như các vấn đề sức khỏe tâm thần lâu dài như trầm cảm.Nhân viên tư vấn có thể giúp người đau khổ xác định các chiến lược đối phó hiện tại có hại, chẳng hạn như lạm dụng chất gây nghiện và đề xuất các chiến lược tích cực như viết nhật ký, thực hiện các bài tập thở, nói chuyện với bạn bè hoặc tập thể dục.chăm sóc lên.Điều này có thể có nghĩa là người bị chấn thương xem lại cố vấn vào một ngày được chỉ định để nhân viên tư vấn có thể đánh giá sự thành công của các chiến lược đối phó của mình.Trong trường hợp chấn thương nhẹ, cố vấn có thể chỉ đơn giản là cung cấp cho người đau khổ thông tin liên lạc, khuyến khích anh ta gọi nếu cảm giác của anh ta về căng thẳng sau chấn thương trở lại.