Apa tanya jawab stres insiden kritis?

Insiden Kritis Debriefing stres adalah proses yang memberikan bantuan dan dukungan bagi orang -orang yang telah melalui insiden traumatis.Insiden ini dapat menghasilkan stres emosional yang ekstrem, dan dapat mencegah orang berfungsi secara normal setelah insiden selesai.Tujuan dengan insiden kritis stres debriefing adalah untuk membantu orang -orang yang mengalami trauma untuk kembali ke kehidupan normal mereka sesegera mungkin.

Model pembekuan stres kritis memberikan para korban trauma dengan cara berbicara dan berurusan dengan trauma yang telah mereka temui.Banyak jenis trauma didukung dengan model ini, dan berbagai pengalaman traumatis luas.Orang -orang yang menerima jenis konseling ini mungkin telah melalui trauma insiden teroris, bencana alam, atau kecelakaan serius;mungkin memiliki teman atau pasangan yang meninggal dalam menjalankan tugas;atau mungkin telah terlibat dalam suatu insiden yang menerima liputan intens dari media.

Sifat insiden kritis stres terapi pembekuan yang ditawarkan kepada para korban trauma tergantung pada jenis trauma yang mereka derita dan sifat peristiwa yang menyebabkannya.Pembekalan mungkin merupakan sesi satu-satu atau sesi terapi kelompok, sekali lagi tergantung pada sifat insiden tersebut.Misalnya, jika insiden itu adalah bencana alam atau peristiwa lain yang melibatkan banyak orang, sesi pembekalan kelompok lebih mungkin diadakan.

Korban trauma biasanya akan melalui tiga langkah pembekalan stres kritis.Langkah pertama disebut Defusing , dan terjadi segera setelah insiden traumatis, idealnya sebelum orang yang terlibat telah tidur.Selama sesi ini, tujuannya adalah untuk memberikan kepastian dan memberi tahu orang tersebut bahwa mereka mungkin mengalami gejala stres ekstrem selama hari -hari berikutnya.Pada tahap ini orang -orang yang terlibat dalam insiden tersebut dilengkapi dengan nomor kontak darurat yang dapat mereka hubungi jika mereka membutuhkan seseorang untuk diajak bicara tentang perasaan dan gejala mereka.

Langkah kedua dalam prosesnya adalah pembekalan itu sendiri, dan biasanya terjadi dalam waktu tiga haridari kejadian itu.Selama sesi pembekalan individu atau sekelompok orang berbicara tentang insiden itu dan bagaimana mereka terpengaruh.Dalam sesi kelompok, mereka didorong untuk berbagi cerita tentang insiden tersebut dan berbicara tentang kemungkinan strategi koping.Selain itu, orang yang menjalani pembekalan diberi nasihat tentang mengadaptasi gaya hidup mereka setelah acara tersebut.Misalnya, mereka akan disarankan untuk mengambil cuti kerja jika perlu, dan memberi diri mereka banyak waktu untuk sembuh.

Langkah ketiga dan terakhir adalah sesi tindak lanjut yang biasanya singkat dan dilakukan sehari setelah pembekalan tanya jawab.Dalam sesi ini individu dinilai untuk memastikan bahwa mereka mengatasi dengan baik, dan diberi informasi kontak untuk konseling atau kelompok pendukung jika diperlukan.Secara keseluruhan, seluruh proses dirancang untuk meyakinkan para korban trauma bahwa perasaan mereka mengikuti peristiwa itu normal, dan bahwa mereka memiliki sarana untuk sembuh.