Apa itu kebersihan pribadi?

Kebersihan pribadi adalah kumpulan praktik yang biasanya dilakukan seseorang untuk menjaga kesehatan yang baik.Kebersihan memainkan peran penting dalam melihat dan merasa baik secara fisik dan emosional.Praktik kebersihan yang baik tidak hanya dapat melindungi kesehatan individu, tetapi kesehatan semua orang yang dapat dihubungi oleh seseorang.Misalnya, virus dan bakteri umumnya menyebar di antara orang -orang karena kebersihan yang buruk.Anak -anak umumnya diajarkan tentang kebersihan pribadi pada usia muda sehingga praktik rutin dapat berkembang di awal kehidupan.

Cuci tangan adalah salah satu praktik kebersihan pribadi yang paling penting.Tangan adalah pembawa yang sangat umum dari berbagai jenis kuman.Ini umumnya karena orang menggunakan tangan mereka untuk melakukan banyak hal.Kuman dapat dengan mudah diteruskan ke dalam tubuh dengan menyentuh mata, telinga atau mulut dengan tangan yang mengandung kuman.Ini tidak hanya dapat menyebabkan penyakit pribadi, tetapi juga dapat membuat orang lain yang menyentuh tangan yang terkontaminasi sakit juga.

Menjaga kebersihan tubuh total sama pentingnya untuk kebersihan pribadi yang baik.Ini biasanya dilakukan dengan sering mandi dan mandi.Sering mencuci dapat mencegah bau tubuh dan menegakkan kesehatan kulit secara keseluruhan.Kebanyakan orang menggabungkan berbagai macam produk kebersihan untuk menangani kebutuhan pembersihan pribadi mereka.Contoh produk yang umum digunakan termasuk sabun, pencucian tubuh, semprotan tubuh deodoran dan harum.

Kebanyakan orang menghabiskan banyak waktu untuk menghadiri kebersihan oral.Memastikan kesehatan mulut yang baik sangat penting untuk kesehatan umum.Salah satu praktik yang paling umum digunakan untuk kebersihan oral pribadi adalah menyikat gigi dan flossing.Gigi idealnya harus disikat dan terbakar dua kali setiap hari.Ini akan membuat gigi tetap terasa dan terlihat sehat dan, bersama dengan obat kumur, mencegah bau napas ofensif.

Banyak kebersihan pribadi dilakukan untuk mempertahankan penampilan fisik tertentu.Penampilan individu umumnya penting bagi kebanyakan orang.Karena alasan ini, perawatan pribadi adalah praktik yang sangat penting dalam menjaga penampilan yang rapi.Aspek perawatan kebersihan umumnya akan menggabungkan beberapa tindakan seperti pencucian rambut, menyisir dan memotong sesuai kebutuhan.Perawatan juga dapat memerlukan kliping dan membersihkan kuku dan kuku kaki juga.

Seorang individu dapat mengkonfirmasi bahwa ia menyediakan kebersihan pribadi terbaik untuk dirinya sendiri dengan menemui dokter untuk pemeriksaan berkala.Ini juga akan memberikan kesempatan untuk mengajukan pertanyaan kepada dokter tentang bagaimana meningkatkan bidang kebersihan tertentu.Bau napas bisa menjadi masalah yang umumnya dikaitkan dengan kebersihan individu, tetapi sebenarnya mungkin berasal dari masalah medis.Melihat dokter untuk masalah seperti ini bisa mendapatkan diagnosis klinis dan obat untuk masalah tersebut.