Apa itu laju pernapasan?

Laju pernapasan adalah ukuran kecepatan pernapasan.Biasanya dilaporkan dalam napas per menit.Ini ditentukan dengan menghitung berapa kali subjek bernafas masuk dan keluar dalam waktu singkat, seperti 15 detik, kemudian mengalikan jawaban dengan empat untuk menentukan laju pernapasan.Jumlah napas dalam 30 detik dapat dihitung sebagai gantinya dan kemudian dikalikan dengan dua untuk sampai pada jumlah total pernapasan per menit, atau napas dapat dihitung selama menit penuh.

Laju pernapasan normal bervariasi dan tergantung pada beberapa faktor.Usia dan status kesehatan adalah dua yang paling penting dari ini.Respirasi tercepat pada bayi dan berkurang seiring bertambahnya usia.Tingkat pernapasan normal untuk orang dewasa yang sehat adalah dari 8 hingga 16 napas per menit.Tingkat pernapasan pada bayi jauh lebih cepat, rata -rata sebanyak 44 napas per menit.

Hewan juga memiliki tingkat pernapasan normal dan, seperti halnya manusia, variasi yang signifikan dari norma dapat menunjukkan masalah kesehatan.Hewan yang lebih kecil biasanya bernafas lebih cepat daripada yang lebih besar, tetapi seekor hewan yang terkejut, seperti hewan peliharaan yang terluka oleh mobil atau hewan lain, mungkin bernapas jauh lebih cepat.Jika hewan peliharaan tampaknya bernapas terlalu cepat, yang terbaik adalah menghubungi dokter hewan untuk evaluasi lengkap.

Mengetahui laju pernapasan yang normal bisa menjadi penting, karena perubahan dapat menandakan masalah serius, meskipun ini tidak selalu benar.Hal -hal sederhana seperti kemarahan atau ketakutan dapat mengubah laju pernapasan, seperti latihan fisik.Penyakit sering mengubah laju pernapasan, terutama jika ada kemacetan paru -paru yang terlibat, seperti dengan flu atau flu.Banyak kondisi serius juga dapat mempengaruhi pernapasan, seperti asma dan penyakit jantung, biasanya karena tubuh berjuang untuk mendapatkan oksigen yang cukup.

Tidak mungkin bagi seseorang untuk secara akurat mengukur laju pernapasannya sendiri, sebagai tindakan yang sangatMenghitung menyebabkan perubahan tingkat, biasanya memperlambat bernapas karena orang tersebut berfokus pada setiap napas.Seorang individu yang ingin mengukur laju respirasi sendiri harus meminta seorang teman untuk menghitung napas untuknya ketika individu tidak fokus pada penghitungan.Jika seseorang memiliki kekhawatiran tentang respirasi, yang terbaik adalah menemui seorang profesional medis untuk evaluasi yang tepat.