Apa itu kehidupan offline?

Istilah kehidupan offline mengacu pada kehidupan orang di dunia nyata sementara tidak di internet.Banyak yang memiliki kehidupan di mana internet adalah bagian besar dari rutinitas mereka sehari-hari, beberapa telah mengaburkan kedua dunia, dan yang lain mungkin memiliki sedikit atau tidak ada kehidupan di luar komputer.Mereka yang mengalami yang terakhir mungkin memiliki kecanduan internet dan masalah lainnya.Sangat penting untuk menemukan keseimbangan antara menghabiskan waktu di komputer dan mengalami secara langsung semua yang ditawarkan dunia.

Kehidupan offline terdiri dari tempat -tempat, melihat orang dan memiliki pengalaman yang tidak termasuk berada di komputer.Hal -hal tertentu, seperti berolahraga, mendapatkan cukup vitamin D dari matahari, dan dapat melakukan kontak fisik dengan individu lain, tidak dapat direplikasi melalui komputer.Meskipun seseorang dapat melihat hampir semua hal di internet, seringkali pengalaman yang lebih baik untuk dapat melihat, menyentuh, merasakan, mencium, dan mendengarnya secara langsung.

Hampir semua hal dapat dilakukan melalui internet, termasuk berbelanja, percakapan, dan menemukan informasidi hampir semua hal.Situs jejaring sosial, forum, email, dan pembawa pesan instan telah mengizinkan orang untuk sering berinteraksi dengan yang ada di seluruh dunia tanpa melakukan banyak upaya.Dengan kemampuan untuk melakukan banyak hal di internet pada waktu tertentu, banyak yang menjadikan komputer bagian besar dari kehidupan mereka sehari-hari.

Meskipun khas untuk kedua kehidupan menjadi kabur bersama mengingat internet sering dapat meningkatkan kehidupan seseorang, beberapa telah mengambil unsur -unsur yang awalnya dikembangkan semata -mata dalam kehidupan online mereka dan memasukkan mereka ke dalam kehidupan offline mereka.Banyak yang secara fisik bertemu dengan orang -orang yang mungkin tidak akan mereka temui seandainya bukan untuk Internet, seperti bertemu dengan mitra di situs kencan atau bertemu dengan teman baik dari forum yang dikembangkan secara khusus untuk mereka yang memiliki minat khusus.Yang lain telah memperoleh pekerjaan berbasis internet yang telah menghasilkan cukup uang untuk dihitung sebagai pendapatan penuh atau paruh waktu.Untuk membedakan antara kehidupan online dan offline mereka, beberapa mungkin mengklarifikasi dengan menggunakan singkatan "RL," yang merupakan singkatan dari "kehidupan nyata."Misalnya, seseorang mungkin berkata, "Saya memberi tahu teman RL saya tentang akhir pekan saya."

Masalah tertentu, seperti depresi dan kecemasan, dapat memicu kecanduan internet karena membuatnya mudah untuk menghindari kehidupan offline, dan masalah yang berasal dari itu, sebanyak mungkin.Salah satu tanda utama memiliki kecanduan internet adalah ketika kehidupan nyata sangat menderita mdash;Kehidupan sosial hampir atau seluruhnya tidak ada dan ikatan telah putus dengan keluarga dan teman.Tanda -tanda fisik termasuk penglihatan tegang, sakit kepala parah dan pengembangan sindrom terowongan karpal.

Untuk menyeimbangkan kehidupan offline dengan lebih baik dengan waktu yang dihabiskan secara online, menetapkan batas penggunaan komputer untuk setiap hari, terutama ketika menyangkut tugas-tugas yang tidak perlu, seperti yang tidak terkait dengan pekerjaan.Saat tidak di rumah, hindari melihat internet, bahkan jika itu berarti tidak menggunakan browser di ponsel.Buatlah rencana dengan keluarga dan teman setidaknya beberapa kali setiap minggu dan buat rutinitas olahraga yang melibatkan keluar dari rumah.