Bagaimana saya bisa menurunkan demam saya?

Demam adalah cara body untuk memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah.Ini dapat dimulai karena berbagai alasan, dari masalah sederhana seperti pilek dan gastroenteritis yang umum, hingga kondisi serius seperti penyakit HIV dan Hodgkins.Demam juga bisa menjadi respons badan terhadap penghentian obat atau infeksi internal.

Reaksi normal adalah mencoba menjatuhkan demam segera setelah kelihatannya.Namun, akal sehat menentukan bahwa Anda harus melakukan riset sebelum mengambil langkah apa pun.Beberapa ahli medis bahkan berpendapat bahwa demam mungkin bermanfaat, karena dapat membantu tubuh menangani infeksi dan penyakit tertentu.

Jika Anda memutuskan untuk mencoba dan mengurangi demam, Anda mungkin ingin memulai dengan pengobatan rumahan.Beberapa persiapan populer yang terbukti berharga termasuk teh yang terbuat dari ketumbar, jahe atau jintan.Sup yang dibuat dengan labu pahit atau labu ular juga dikatakan membantu meringankan demam.Minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi dan mengambil banyak waktu untuk beristirahat akan membantu memberi tubuh Anda kekuatan untuk melawan masalah yang mendasarinya dengan lebih baik.

Sebagian besar penghilang rasa sakit yang dijual bebas, termasuk acetaminophen (parasetamol) dan ibuprofen juga dapat membantu melawan demam.Anak -anak berusia 12 tahun ke bawah seharusnya tidak mengonsumsi aspirin karena berpotensi memicu sindrom Reyes, kondisi yang serius dan terkadang fatal.

demam lebih dari 103 deg; f (39.4 deg; c) dapat menunjukkan infeksi bakteri dan harus diperiksa oleh praktisi medis jika mereka bertahan selama lebih dari 72 jam.Perilaku yang tidak biasa seperti kelesuan dapat menunjukkan masalah serius pada anak -anak, terutama jika suhunya tidak turun selama beberapa jam.

Mandi air hangat atau mandi juga dapat membantu.Namun, Anda tidak boleh tinggal di dalam air selama lebih dari 10 menit dan Anda harus memastikan airnya tidak terlalu dingin, karena ini dapat menyebabkan kejutan jika Anda memiliki suhu yang sangat tinggi.Spons tubuh dengan air hangat juga dapat membantu, terutama dengan anak -anak kecil.Dengan istirahat dan perawatan minimal, Anda harus kembali berdiri dalam waktu singkat.