Làm thế nào tôi có thể giảm sốt?

A Sốt là cách Bodys nói với bạn rằng có điều gì đó không ổn.Nó có thể bắt đầu vì nhiều lý do, từ các vấn đề đơn giản như viêm lạnh và dạ dày thông thường, đến các tình trạng nghiêm trọng như bệnh HIV và Hodgkins.Sốt cũng có thể là phản ứng của Bodys đối với việc ngừng thuốc hoặc nhiễm trùng nội bộ. Phản ứng bình thường là cố gắng giảm sốt ngay khi nó xuất hiện.Tuy nhiên, lẽ thường cho rằng bạn nên thực hiện một số nghiên cứu trước khi thực hiện bất kỳ bước nào, tuy nhiên.Một số chuyên gia y tế thậm chí còn cho rằng một cơn sốt có thể có lợi, vì nó có thể giúp cơ thể đối phó với một số bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.Nếu bạn quyết định thử và giảm sốt, bạn có thể muốn bắt đầu với các biện pháp khắc phục tại nhà.Một số chế phẩm phổ biến đã được chứng minh có giá trị bao gồm các loại trà làm từ rau mùi, gừng hoặc thì là.Súp được làm bằng bầu đắng hoặc bầu rắn cũng được cho là giúp giảm sốt.Uống nhiều chất lỏng để ngăn ngừa mất nước và dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể bạn có sức mạnh để chống lại vấn đề tiềm ẩn tốt hơn.Hầu hết các thuốc giảm đau không kê đơn, bao gồm acetaminophen (paracetamol) và ibuprofen cũng có thể giúp chống lại sốt.Trẻ em 12 tuổi trở xuống không nên dùng aspirin vì nó có khả năng kích hoạt hội chứng Reyes, tình trạng nghiêm trọng và đôi khi gây tử vong.

Sốt trên 103 deg; F (39,4 deg; c) có thể chỉ ra nhiễm trùng do vi khuẩn và nên được kiểm tra bởi một bác sĩ y khoa nếu chúng tồn tại hơn 72 giờ.Hành vi bất thường như thờ ơ có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng ở trẻ em, đặc biệt là nếu nhiệt độ của chúng không giảm trong khoảng thời gian vài giờ.Tắm nước ấm hoặc tắm cũng có thể giúp ích.Tuy nhiên, bạn không nên ở trong nước lâu hơn 10 phút và bạn nên chắc chắn rằng nước không quá lạnh, vì điều này có thể gây sốc nếu bạn có nhiệt độ rất cao.Băng cơ thể bằng nước ấm cũng có thể giúp ích, đặc biệt là với trẻ nhỏ.Với sự nghỉ ngơi và chăm sóc tối thiểu, bạn nên trở lại trên đôi chân của mình ngay lập tức.