Bagaimana cara memilih perawatan infeksi ragi holistik terbaik?

Untuk mendapatkan perawatan infeksi ragi holistik terbaik untuk kasus khusus Anda, Anda mungkin sebaiknya mencari bantuan dan saran dari seorang praktisi pengobatan holistik.Namun, jika Anda lebih suka menyiapkan rencana perawatan sendiri, ada banyak pilihan yang mungkin terbukti efektif.Misalnya, Anda dapat mencoba perubahan diet untuk mencegah pertumbuhan ragi dan probiotik untuk secara alami menekan jamur yang menyebabkan infeksi jenis ini.Anda bahkan dapat menemukan aplikasi eksternal minyak pohon teh encer bermanfaat.

Dalam banyak kasus, pengobatan infeksi ragi holistik terbaik adalah yang dipilih untuk Anda oleh penyedia obat holistik.Penyedia semacam itu akan mempelajari riwayat medis Anda dan mengevaluasi gejala Anda sebelum memberikan rekomendasi perawatan.Ini bisa terbukti penting, karena Anda mungkin memerlukan pendekatan yang berbeda untuk pengobatan daripada orang lain.Meskipun Anda dapat memilih perawatan yang umumnya bekerja untuk orang lain, itu mungkin tidak terbukti cocok untuk kebutuhan kesehatan Anda.

Jika Anda mencoba memilih perawatan infeksi ragi holistik terbaik tanpa bantuan penyedia obat holistik, pilihan paling sederhana Anda mungkin mengubah diet Anda.Banyak pilihan makanan yang dibuat seseorang berkontribusi pada infeksi ragi, dan makan makanan tertentu, seperti yogurt dengan kultur aktif, dapat membantu menjaga bakteri tetap terkendali.Anda mungkin juga menemukan perubahan diet positif, seperti mengonsumsi lebih banyak buah, sayuran, dan biji -bijian, juga membantu.Banyak praktisi holistik juga merekomendasikan minum banyak air ketika Anda mencoba menaklukkan ragi.

Dalam banyak kasus, Anda mungkin juga sebaiknya menghindari makanan tertentu.Misalnya, para ahli kedokteran holistik sering merekomendasikan untuk menghindari minuman beralkohol, kafein, dan produk susu.Makan banyak gula rafinasi dapat berkontribusi pada infeksi ini juga, jadi makan lebih sedikit dapat membantu.Bahkan, jika Anda dapat mengecualikan gula rafinasi dari diet Anda sama sekali, itu mungkin terbukti lebih baik.Makanan lain yang harus dihindari termasuk yang terbuat dari tepung olahan, makanan yang digoreng, dan pilihan makanan yang mengandung banyak minyak.

Probiotik juga dipertimbangkan di antara perawatan infeksi ragi holistik terbaik.Probiotik adalah organisme hidup yang biasanya ada di saluran pencernaan serta di vagina.Organisme ini dianggap ramah, karena membantu menghentikan organisme berbahaya atau tidak diinginkan dari tumbuh dan berkembang.Di antara organisme probiotik efektif untuk menekan adalah candida, yang merupakan jamur yang bertanggung jawab untuk menyebabkan infeksi ragi.Produk probiotik sering dapat ditemukan di toko kelontong dalam bentuk minuman atau smoothie;Yogurt dengan kultur aktif juga dianggap sebagai makanan probiotik.

Beberapa orang juga menemukan minyak pohon teh bermanfaat sebagai perawatan infeksi ragi holistik.Namun, pengobatan ini tidak digunakan secara internal.Sebaliknya, Anda mungkin melakukannya dengan baik untuk mencairkan minyak dan kemudian mengoleskannya ke area yang terkena.Ketika digunakan dengan cara ini, mungkin membantu untuk meringankan beberapa gejala infeksi ragi.